TOPビジネスキャリア田中淳子の「人材育成」応援ラジオ#054 ご機嫌でいることは「大人のたしなみ」。不機嫌を振りまかないために知っておきたい「怒りのメカニズム」。17:47 2022年9月15日 5,039再生 問題を報告する 再生する シェアする #ストレス #コミュニケーション #アンガーマネジメント #メンタルヘルス #人材育成 #アサーション #怒りのコントロール #ご機嫌に過ごす #心を整えるには #自分の機嫌の取り方 田中淳子の「人材育成」応援ラジオ「世界を変える「人」を育てる」トレノケート00:101.ごあいさつ09:492.怒りを感じるメカニズムを学ぶと、ご機嫌でいなければ!と心から思うようになるhttps://www.amazon.co.jp/dp/4569691552/07:483.アサーション補足、リスナーアンケートのお願い!、コメントご紹介などhttps://bit.ly/3BzfHWXコメント感想・質問・応援メッセージを書こう げんぴー2025年5月7日#728で紹介いただいたので、拝聴しました!大人のたしなみ、心がけます☺️2返信 ごっち2025年5月7日神回ですねとてもわかりやすいメカニズムです大人のたしなみ 日々、精進いたします2返信 ひびちち2024年7月5日番組開始当初から聞いています。昨秋より、初回から聞き直し始め、本日、漸く追いつきましたので、最も心を打たれたこの回への初コメントを思い立ちました。この放送を聞いてすぐに本を買い、読み進めていく中で、これまで自分の中にあった色んなわだかまりが消えていくのが分かり、「自分のことも尊重していいんだ」と心がすごく軽くなりました。家族や同僚への接し方も変わりました。アサーティブな考え方は、現在だけでなく過去の自分や当時の関わりがあった人に対しても有効だと感じています。良い本との出会いに感謝です。2返信 エスせん2023年8月2日過去放送のリンクから来ました。この放送も聞いていなかったのですね、私は。「怒りのメカニズム」については初めて聞いたので、成る程…と思いました。確かに、こう言うメカニズムで怒りが発生するのであれば、簡単に怒る姿を見せるのは恥ずかしいです。今後は、子供たちの前で怒らないよう気を付けなくては…。2返信 y.inaba2022年10月14日「自分の機嫌は自分で取る」ということをどんな役割・立場になっても大事にしたいと思っていましたが、今日改めて胸に深く刻まれました。。また特に管理職のアサーションについて課題感を持っていたので大変参考になりました。ありがとうございました!1返信 もっと見る
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とてもわかりやすいメカニズムです
大人のたしなみ
日々、精進いたします
この放送を聞いてすぐに本を買い、読み進めていく中で、これまで自分の中にあった色んなわだかまりが消えていくのが分かり、「自分のことも尊重していいんだ」と心がすごく軽くなりました。
家族や同僚への接し方も変わりました。アサーティブな考え方は、現在だけでなく過去の自分や当時の関わりがあった人に対しても有効だと感じています。
良い本との出会いに感謝です。
「怒りのメカニズム」については初めて聞いたので、成る程…と思いました。確かに、こう言うメカニズムで怒りが発生するのであれば、簡単に怒る姿を見せるのは恥ずかしいです。今後は、子供たちの前で怒らないよう気を付けなくては…。