# 本編 おはようございます、小平信鷹です。本を書いたり、企業研修をしたり、コーチングをしたり、コーチングを教えたり、 コード・イノベーション・ノット・実践会・コードの運営などをしております。 今日はですね、Voicyの企画で、2016年の私というところですね、 ちょうど10年前、どんな感じで過ごしていたのか、みたいなところを少し回想する音声をお届けさせていただきたいなと思っております。 聞いていただきつつですね、ご自身の10年前ってどんなだっただろうか、みたいなところも振り返る一つのきっかけにしていただければなというふうに思います。 本当久しぶりにですね、Googleカレンダーの10年前のところを見てですね、やっぱり一番嬉しいなと思ったのはですね、 その頃からずっと継続してですね、毎月コーチングセッションを提供させていただいている方が複数いらっしゃいまして、 それが今も続いているというところがですね、何かとても感慨深く、この時からずっと受けていただいているんだな、みたいなところですね、 を感じてすごくしみじみとした感じになったというのが一つございました。 あとはですね、2016年、書籍で言うと、だらだら気分を一瞬で変える小さな習慣というのをですね、初の妻との協調ですね、これをサンクチャリ出版社から出版させていただいて、 今は別のところに映られているんですけど、タキさんという素晴らしい編集の方とですね、楽を組ませてもらって作った書籍ですね。 営業の方ともですね、いろんな書店に挨拶に行ってですね、行ったのもすごく懐かしく思い浮かべますし、思い浮かびますし、この頃は2016年ですね、 はじめにのところでも書いたんですけれども、ラグビーですね、五郎丸選手がすごく脚光浴びていて、キックをする前のルーティンですね、独特のポーズをしてからキックをするみたいな。 確か日本代表のラグビーチームにもメンタルコーチが初めてついてみたいな、そんなこともあってですね、このルーティンみたいなところですね、スポーツの世界でもルーティンというのを大切にしていると。 ビジネス版のものがあってもいいんじゃないかみたいな、確か、相談をですね、編集の瀧さんとして生まれたのが、このダラダラ気分を一瞬で変える小さな習慣という本ですね。 そういう習慣があってこそパフォーマンスは高まっていくみたいなところで、自分が緩んでいる場合は高めてみましょう。で、今ちょっとパニックってます。高まりすぎの状態のときは緩めましょうとか。 あとはつい集中できないみたいな、あれもこれも状態になっているみたいなときは切り替えるスイッチを使いましょうということで、3つの種類の切り替えスイッチを50まとめた書籍というのがこちらですね。ダラダラ気分を一瞬で変える小さな習慣ですね。 これが2016年に出した本ですね。それ以降、本当にありがたいことに毎年ですね、書籍も出させていただいてみたいなところですね。 まあ、とするとですね。で、その頃からもあの2016年も実はあの今ネクストってやってますけども、その前身となるですねイノベーションコーチングスクールというのをやってましてで合宿をしたりとかですね。 そこで今、受講された方なんかは今はすごく研修講師として大活躍されている方ですとか、お仕事でもものすごく成功されている方も何人もいらっしゃいますし、だから割と今と同じことやってるなみたいなですね。 家族とも旅行に行ったり、時には海外旅行も行ったりとかですね。子供たちもまだ小学生の低学年みたいなところだったので、いつも一緒にいるみたいな感じだったんですけれども。 でもまあこの頃は独立して5年くらい経って、まあでも全然安定はしてなかったなみたいな、まあとにかく今もそうですけれども、とにかくがむしゃらに何かいろんなことに挑戦をしていたなといったところですね。 だからあんまり変わってないなって、本質はもちろんいろいろ細かな部分は変わってますけれども、10年前と今ですね、何もやっていることですね、コーチングセッションを提供して、でもこの頃からですね、10年前くらいから今でいうプライム上場企業さんの研修も定期的に担当させていただくようになり、そしてコーチングスクールを運営してみたいな。 本も年に1冊のペースで書かせていただくみたいなのが、この2016年くらいから軌道に乗り始めたみたいな感じだったかなと思います。 それより前は本ももちろん出てなかったですし、本当に日々コーチングセッションを積み重ねて、でも自分のことを無形のものを扱っているので、どんなふうにPRしていったら果たしていいんだろうかみたいなところですね。 いろいろ考えあぐねたときに、このときですね、サンクチャイ出版社の小さな習慣が出たこのときのプロフィールで、ある意味ちょっと自分のプロフィールが一気にバージョンアップしたかなみたいなところで、ここで出てきたのが目標実現の専門家というふうに、メンタルコーチと言ってもちょっとバクッとしてますので、 そんなときに、自分は目標実現の専門家なんです。第一線で活躍するリーダーのメンタルコーチなんですというところですね。これを10年前に名乗り始めたんですね。今もそういうことを目標実現の専門家、メンタルコーチという形でお伝えすることが多いですけれども。 この本でちょうど累計10万部ですね。累計10万部を突破してすごく喜んだというのを覚えてます。4冊。当時でこれが4冊目になります。4冊で累計10万部ですね。今は本当にありがたいことにおかけさまで65万部言ってますけど、だから10年間で55万部の実績がプラスされたということになりますけれども。 そんなふうに今の活動スタイルの原型が出来上がったのが、ひな形が出来上がったのがちょうど2010年前の2016年だったかなというふうに記憶しております。 10年前になると本当に忘れてるというかですね。でもそのGoogleカレンダーきっかけでああっていうところがいくつもあってですね。ずっと通っている同じ方に紙切ってもらってるんですけど、その方とはやっぱり付き合いが続いてるなとかですね。 いろんなことを振り返りながら、2016年のことを少し今日お話しさせていただきましたけれども、いかがでしたでしょうか。もしよかったらこれをきっかけに10年前ってどんな状況だったんだろうか、どこに住んで、どんな仕事をして、平日はどんなことをして、休日はどんなことをしてみたいなですね。 10年前に思いを馳せて、そしてその10年前の自分と今の自分ですね。2026年の時点にいる自分のどれぐらい成長したのかというふうに見てみてもいいかもしれないですよね。 でもそうすると、私的にはもちろんコーチングセッションの力も格段に上がっていると思いますし、企業研修でサポートさせていただいている層がですね、よりマネージャー層ですね。 その当時はまだ割とこれからリーダーになる人みたいな方のサポートが多かったんですけど、今は本当にまさにリーダーですね。そしてさらに一方でのエグゼクティブ層の方のサポートもさせていただいたりとかですね。 なのでお伝えするテーマだとか、ご相談に乗るところも個人のセルフマネジメント、タイムマネジメントもされることながら、チームマネジメントをどうしていったらいいのかみたいな相談も今は結構メインで乗らせてもらってますので、 そういった意味で言うと、この10年間おかげさまでいろんな経験を積ませていただいているなというのは本当に感謝しかないなと思いますね。これだけの成長というか、独立してまだ清っこだった自分に声をかけてくださって、ご依頼し続けてくださる方がいてこそですね、 今私の仕事をコーチングセッションだとか企業研修だとか、あとはスクールですね、これも習いたいです、マスターしたいですという方が言ってくださらなかったら終わっちゃったわけなんですけれども、それもまた今おかげさまで続いているというところですね。 そういった意味でこの、でもやっぱり改めて感じたのは、基本のコアは全然変わってないなというところですね。同じことをある意味ひたすらに続けてきたんだなと、その自分の軸が見つかってからはですね、本当まさに積み上がるスタンスに転換していったのかなとも思います。 # まとめ 今日は2016年の私ということで、Voicyの企画に乗らせていただいて、お話をさせていただきました。 もしよかったら、このお話をきっかけに、10年前の自分ってどうだったのかな、そこから今の自分を見て、 どんな違い、どんな成長を遂げているんだろうか、みたいなところを、 今回ご自身で実感されると、またいろんな気づきが出てくるかなとも思います。 では、今日のVoicy以上とさせていただきます。よかったら、いいね、チャンネルフォロー、コメントお待ちしております。 それでは、今日も自分史上最高の一日となるよう、行きたい未来に指を指し、今できる一歩、自由アクションから一緒に踏み出していきましょう。 それではまた次のVoicyでお会いしましょう。本日もお聞きいただきましてありがとうございました。応援しています。