# イントロダクション おはようございます。大平信鷹です。 本を書いたり、記憶演習をしたり、コーチングをしたり、コーチングを教えたり、 行動の場所をノート、実践会、行動の運営などをしております。 今日のテーマはですね、行動を止める7つのストッパーを知るおテーマにお届けしていきます。 # 本編 はい、本日も聞いてくださりありがとうございます。 今日はですね、コートを止める7つのストッパーというテーマでお届けしていきたいと思います。 やりたいとかやらなきゃとか、本当はすぐに取り掛かりたいんだけれども、 自分の内側で何かしら止めが入るみたいなところですね。 何か心当たり、自分の何かその考え方の傾向性みたいなものですね。 それがつかめれば、それって本当なんだろうかみたいなふうに問いかけていくことでブレイクすることもできると思いますし、 まずやっぱりその自分を知るというところを先日お伝えしましたけれども、 自分のその癖ですよね。その自分を知る中のまた一つの項目として自分の癖ですね。 しかも何を理由にこう、自分にとって本当は大事なコートなんだけれども止めているんだろうかみたいなところですね。 を今日は7つご紹介したいと思います。 一つ目がですね、結局その目標通りの結果が出なかった。 だからやめてしまうみたいな、何か一度取り組めたこと自体は素晴らしいと思うんですけれども、 でも思い通りの結果が出なかった。だからがっかりしてしまって、やめてしまうみたいなことってないでしょうか。 例えばなんか、教育で受けてみて、でも思い通りいかなかったから、本当は続ければよかったのにやめてしまうとかですね。 何かしら途中でその目標通りの結果が出なかったことで止まってしまうというケースが一つ目です。 二つ目がですね、他に楽しいことがあるのでということでやめてしまう。 自分にこれは合ってなさそうだからやめてしまうというところですね。 自分に向いてる向いてないみたいなところを割と手前のところで、 いやこれはちょっと違うかもな、他に楽しいことがありそうだからということでやめてしまうというところですね。 それは心から思ったのであればいいと思うんですけれども、でも何か頭の声だけでですね、 に従ってもし止めてしまうとしたならば難しい、もったいないですよね。 でもう一つ目が、三つ目がですね、難しそうだからやめるというところですね。 口癖で、いやこれちょっと難しそうだなみたいなというところですね。 実際に本当に難しいときもあると思うんですけれども、でも難しい、これは難しそうだというフレームをかけてしまうことで、 自分に制約をかけてしまうというところですよね。 これ難しそうだから思い通りいかなくてもいいやっていう形で、 巻きつかないように自分を守ろうとして難しい、難しいと言っているのかもしれませんけれども、 でもこれももったいないですよね。本当に難しいのかというところですよね。 その次、もう一つがですね、もう少し学んでから、今はちょっと実力不足だからやめておきますというところですね。 いやもう少しいろいろ学んでから、自分なりに学んでからにしたいですみたいな、 まだ自分はタイミングがないと思いますみたいなところですね。 ある意味口隠しの強い方だとか、人前でなんか恥ずかしい失敗をですね、 あまりしたことがない人ほどですね、この傾向があるのかなとも思いますけれども、 これももったいないですよね。もう少し学んでからというその条件を自分に課してしまうということで、 その本格的な決断だったり行動をすることに取り掛かるのが、どんどん時間がかかってしまうということです。 そしてもう一つですね、年齢的に無理だからやめてしまう、今さらみたいな形ですね。 今さら始めて物になるとは思えないとかですね、いい歳してそんなことはできないとかですね、 あと10歳若ければとかですね、決して戻ることのできない時間を理由に行動をやめてしまう。 これももったいない、非常にもったいないと思います。 もう一つがですね、心配だから行動をやめるということで、○○になったらどうしようみたいな、 失敗したらどうしよう、無駄になったらどうしよう、うまくいかないみたいなところですね、 うまくいかないかもしれないみたいな、やっぱり失敗するリスクですね、 こちらを最大限に膨らませて、やっぱりやめておこうみたいなところです。 そして最後7つ目がですね、条件が揃わないからやめるというところですね。 今はお金がないから、自信がないから、時間がないから、正解が見出せないからみたいな形ですね。 時間、お金、自信のところは世界三大いいわけとも言っておりますけれども、 やっぱり本当に大事な行動であればあるほど、その言い訳で行動を止めるのは本当にもったいないなというふうに思います。 以上ですね、今日は行動を止める7つのストッパーについてですね、お届けさせていただきましたけれども、 いかがでしたでしょうか。何か心当たりのあるものあればですね、ぜひそれは本当なんだろうかということですね。 自分を表面的に納得させるための何か言い訳になってないかみたいなところをですね、一度チェックしていただいて、 ぜひやっぱり自分にとって価値ある行動はですね、そういったちょっとした頭の声から発するですね、ちょっとしたストッパーをぜひ突破していただいて、 実行する、まずは試すというところにぜひアプローチをかけていただきたいなというふうに思っております。 はい、では本日もご視聴、以上とさせていただきます。よかったらいいね、チャンネルフォロー、コメントお待ちしております。 それでは今日も自分史上最高の一日となるよう、行きたい未来に指を指し、今できる一歩、充分アクションから一緒に踏み出していきましょう。 それではまた次のご意識でお会いしましょう。本日もご聞いていただきましてありがとうございました。応援しています。