3児ワーママ医師が燃え尽きかけて気づいた、「ケチっていい場所 」と「ケチっちゃダメな場所」の見分け
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9ヶ月児ワンオペ・本業バチバチ・SNS発信——
大量タスクで折れずに済んだ理由を、振り返りながら気づきました。
「ケチる場所を、間違えなかったから」
家事はバチバチに仕組み化してケチる。
キャリアには全力を出す。
でも、自分への深掘りはケチっちゃいけない。
産後うつの時の私は、ここを間違えていました。
ケチっていいものと、ケチっちゃいけないもの。
身体が教えてくれる見極め方を、お話しします。
大量タスクで折れずに済んだ理由を、振り返りながら気づきました。
「ケチる場所を、間違えなかったから」
家事はバチバチに仕組み化してケチる。
キャリアには全力を出す。
でも、自分への深掘りはケチっちゃいけない。
産後うつの時の私は、ここを間違えていました。
ケチっていいものと、ケチっちゃいけないもの。
身体が教えてくれる見極め方を、お話しします。
AI目次
3児ワーママ医師の生活実態燃え尽き寸前の具体的なサイン「あり続けること」を削るなケチっていいものの見極め方あなたの人生に意味付けできるか？
ポケット先生のほっと一息ラジオ
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- 27:151.
チャプター1
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