# 初めのあいさつ 薬剤師ヒロザルの効く薬の処方箋 みなさんおはようございます。おしゃべり大好き薬剤師のヒロザルです。突然ですけどみなさん えっと僕ですね 昨日までかなプライム アマゾンでスマイルセールだったかな。なんかセールをやってまして でちょっとですねいろいろまあうちのものを購入したりしたんですよ。家で使ってるねフライパンを買ったりだとか まああのいろいろ買ったりしたんですけど今日はですねあのそこで僕で人生初めて買ったものがありまして人生初 まああのタイトルにもしてるんでなんとなーくわかってる人いると思うんですけど人生初歯ブラシを買いました 意味わからんでしょ。電動歯ブラシを買いました。人生初電動の歯ブラシを購入しまして 一応昨日買ったんで今日届く予定なんですけど 粘土歯ブラシをね今まで買ったこともなかったんですけど実はずっと興味があってどうなんでだろう 手磨きでもいいっていう感じなんでしょうけど僕もですね夜結構 まあ作業をしたりする関係で夜遅くに歯磨きする時に結構時間が取れないという時もあって まああんまり綺麗に磨けてないかもなーっていうのもあってですね結構ですねその辺を気にしてて電動 ずっと興味持ってたんですけど電動歯ブラシもいろんな種類あるんですよ 丸型の回転するような電動歯ブラシとかあとですねあの超音波みたいな 超音波?超音波おかしいかまあまあ小刻みに振動してで歯ブラシでできる電動歯ブラシだったりとかいろいろあるんですけど 今回ですね僕はその中でもその超音波式っていうんですかねフィリップスっていうところのソニッケアっていうのを買いまして まあまあな金額するんですけどまあその歯ブラシを購入したんでちょっと今日から使い心地をね試してみたいなとは思うんですが まあそれに伴って今日はですねせっかく歯ブラシを買ったし どうなんかなっていうのもあるんですけどまあせっかくなんで歯のケアについてですねいろいろね今日はお話ししていこうかなと思います 僕はの地域ケア会議みたいな感じでですねあの地域の他の職種の方といろいろ関わったりするってこともあるんですけどその時にね 歯科衛生師そういった方とかといろんな患者さんに対してこういうケアをした方がいいですよみたいなのが そういうお話が出てくることあるんですけど今日はですねそういったところも踏まえて薬剤師的なところではないかもしれないんですけど 歯と口の中の健康と体の関係についてお話をしていきますのでよかったらですね聞いてみて 参考にしてみてくださいそれでは行ってみましょう # 歯磨きって、虫歯にならないためだけでない ではですね、歯磨きはそもそもなんですけど 昔僕ちっちゃい時とかは歯医者結構好きなんですよ。好きっていうか なんかちょっと語弊があるな Mとかそういうことじゃないんですけど 歯医者結構好きで 歯のクリーニングに行ったりとか すごい最近もね、ちょっとなかなかいけてなくて いけてないというか難しいんですけど 医療従事者として働いてて 僕みたいに一人役在室だと 歯医者の診察時間と 自分の薬局での開局時間が被るんですよね だからね、休みの時にはちょうど歯医者も休みみたいなことが多かったんですけど 最近はちょっとなかなかいけないんですけど 土曜日の午後で休みがある時とかに行ける歯医者とかを探して 今行くようにしてるんですけど そうやってクリーニングとか結構好きなんですが 昔はね、歯医者 歯磨きしっかりして 虫歯にならないようにみたいなお話が結構多かったと思うんですけど 実は最近はですね 最近というか いろんなことが分かってきて 歯磨きすることで虫歯にならない プラスですね 刺繍病ですよね 刺繍病と病気に関して いろんな関係が分かってきてるっていうところなんです それについてね 今日お話をしていくんですけど まずそもそもの どんなものがあるかっていうところですよね まず一つ目 刺繍病と これ結構有名な病気 糖尿病ですね についてですね 刺繍病って簡単に皆さん分かってらっしゃると思うんですけど 歯の中に脂質とか そういったものの赤の中に細菌があって それが歯茎に炎症を起こして 刺繍病って言って 歯茎が炎症を起こして進んでいって グラグラついて 最終的には歯が抜けたりとか そういったところまで影響を及ぶっていう風に 解けたりとかもいるんですけど されてる病気になってます その刺繍病と関連が一番はっきりしてるのが糖尿病 糖尿病があると 感染に弱くなって 刺繍病が悪化しやすいとされてる 逆にというか 糖尿病が刺繍病のリスクにもなるって言われてるし 逆に刺繍病によって慢性的な炎症が 血糖のコントロールに影響する可能性も指摘されているということで つまり糖尿病と刺繍病って双方向 刺繍病の治療が糖尿病の管理にも関係すると考えられていて 学会でも刺繍病治療が勧められているというぐらいなんですけど だから糖尿病だから刺繍病になりやすいんだぜ っていう話だけじゃなくて 歯を治すことで血糖の ディスコントロールにもつながる可能性があるので ここは知ってておいてもらえると面白いかなと思います 2つ目ですね 心筋梗塞や脳卒中との関連を報告されています 関連が報告されているということなので 直接の原因になるというのはまた違うんですけど 歯を磨けば心筋梗塞を防げますみたいな話ではないんですよ 丁寧にお話しすると こういった刺繍病とか 影響というかリスクが 関連性があって心筋梗塞とか脳卒中とかの関連も 報告されているということなんですけど ここは深くはあまり言い切らないんですけど しっかり自分で調べてもらえるといいと思います こういった病気のケアが 刺繍病と ケアというかこういった病気が 刺繍病を予防することで 防げる可能性があるということを 知ってもらえるといいかなと思います ここからなんですけど 糖尿病とか結構有名な病気なので 皆さんは知っていると思うんですけど 薬で口が乾くことがあるんですよね だから 唾液っていうものの中には 口の中洗い流したりとか細菌が増えるのを 抑えたりする働きがあるとされているんですけど ただね 僕らというか僕がよく触る 精神科の薬 抗鬱薬とか抗精神病薬とか あとはですね 花粉症などで使う抗ヒスタミン薬とか あと一部の血圧の薬とかね 貧乳の薬とか 高齢者で飲むことが多いんですけど 貧乳の薬とか そういったものって 唾液が減って口が乾きやすくなることがある 口活って言うんですけど 薬があるんですよ 口が乾くと副作用の中でも これくらいならと我慢されやすいんですけど 眠気がふらつくに比べると 生活が止まるわけじゃないんでね 結構そういったね 軽く見られがちなんですけど でも唾液が減った状態が続くと 簡単に言えば 虫歯だったり さっき言った刺繍病のリスクっていう面では 無視できないんですよね だから薬によっては しっかり歯磨きを 歯磨きというか されていることが多いと思うんですけど そういったのをケア しっかりしてもらうと いいんじゃないかなということで 自己判断で薬をやめたり減らしたりとか ないんですけど 脱してくれって言ってるわけじゃないんですけど こういった口活が起こりやすい薬は 知っておくといいかなと思います 口の乾きは 対策の必要があること多いんですよ うがいをしっかりこまめにしたりとか こまめな水分補給したりとか あとガムを噛んだりとかね そういったのと全然違うんで こういった薬 飲んでらっしゃる方がいれば 乾く気がするなーっていう方がいれば 薬剤師に相談してもらって これ口が乾きやすい薬なんで 注意してくださいと 教えてもらえると思いますし これから出されることも あったりすると思うんですよ 本当に今言ったお薬とか 特に精神科の薬を 飲まれる方もいるかもしれないし 花粉症の抗ヒスタミン薬と言われている お薬を飲む方もいる ちょっと強めの薬とかだと こういったのが強かったりしますね なので そういった病気の予防にも つながるので しっかりですね 航空ケアをしてもらえ ごめんなさい 薬で歯の状態が悪くなったりするので 航空ケアをしっかりしてもらった方が いいかなと思います 最後にですね ここから関係ないんですけど 僕今回電動歯ブラシ買ったんで 電動歯ブラシどうなんだろうと 結構調べたんですよ 自分でも 学会とかガイドラインとか見たの そしたら 電動歯ブラシは 手磨きと比べて 湿石とか歯茎の炎症を減らす効果が やや優れてるっていうレビューが あるとされてはいるんですけど ただし 使い方で違うということで 電動歯ブラシでも 歯と歯の間には十分に磨けないから 結局ね 毎日しっかり歯ブラシをする 歯磨きをするって言ったら 手動でも関係ないそうです 若干 効果が 効果というか やや優れているかなぐらいで 普通の歯ブラシでいいと 逆に言えば電動歯ブラシ使い方間違えると 歯茎をね 傷つけてしまったりする人もいるみたいで 湿石とかの間ではあんまりね 気をつけて使ってねみたいな あんまり大手を振って 推奨しますよ これ電動歯ブラシがいいですよ というわけじゃないみたいです 僕は楽したかったっていうところなんですけど 電動歯ブラシしても結局 毎日の歯磨きは必要だし あと僕は フロス 歯間ブラシ こういったものも必要と フロスはね ちょっと前ぐらいから 糸っていうんですかね 出してから出すガムのやつを使ってるんですけど 結構ね面白いですね 前まであんまりそんなしてなかったんですけど 結構大事ということで するようにしました 定期的な歯科受診も大事 僕クリーニングは結構好きで 行ってたんですけど 最近行けないから 予約をね 電動歯ブラシを買うときにまたねじ込みました 土曜日の午後に なかなか取れないですよね歯医者って 難しいですよね だけど そういった こういったものが大事だよっていうのは 知っておいてもらうと 僕歯科医師じゃないんで ここまで深くは言えないんですけど そういったものが大事になるよっていうのをね 今回の放送で知ってもらえると いいかなと思います # 終わりのあいさつ はい、いかがだったでしょうか。 今回の話は歯の話というか、僕が電動歯ブラシを買ったから思いついたような話でした。 これから電動歯ブラシのレビューもすることはないな。 使っている人がいたら教えて欲しいんですけど。 でも結構していこうかなと思っているので、電動歯ブラシで使い心地をやってみながら。 最初痛いという人もいるみたいなんですけど、ちょっと気になるかなと思いながら。 ただ結局自分で手磨きする人でも電動歯ブラシを使う人でも別に関係ないんですけど、 その効果によってしっかり磨くことが大事なので。 歯と歯の間しっかりフロスを通してみるとか、そういったのが大事になるみたいで。 その辺をしっかり守ってというか、結局刺繍病とかが結構病気に関わってくるというのも言われているので。 そういった航空ケアとかの面でも、あまり薬剤知らないのでそんな深くは言わないんですけど。 自分で今回調べてみたので、電動歯ブラシのレビューとかも調べてみたんですけど。 わざわざ論文引っ張ってきて、どうなんだろうと思いながら調べてみたんですけど。 比較をしてみた結果、結局しっかり磨けば関係ないということが分かりました。 使い方間違ったら意味ないし、分かったんですけど。 でもこういった病気と航空ケアに関しては結構大事な関わりがあるということなので、 ぜひこの放送を聞いていらっしゃる皆さんも、僕のように楽して電動歯ブラシを買えと言うわけじゃないんですけど、 しっかり航空ケアをやってもらったらいいかなと思って、こういう放送をさせていただきました。 僕の放送はこんな感じで雑談も交えながら、医療にまつわる小ネタをちょっと入れていきます。 今回のは完全に電動歯ブラシからのお話でした。 まだまだ参考になるお話ができればいいかなと思いますので、 よかったらフォローしていただいて聞いていただけると嬉しいです。 最後に前回の放送のコメントを拾わせていただきます。 前回、医療情報サイトのm3.comの連載コラムの裏側というお話をさせていただきました。 これは前回のコメントの返答からまた来てますね。 3名様いらっしゃるんですけど、ゆかりんにんさんが前回からのコメントですね。 前回の質問回答ありがとうございました。 ジェネリックも糖尿病だけじゃなくて同様に変わることはあるんですかね? 一度決まったらもう変更はない? お察しの通り私はIGA人証で欲しい顔を出されているので、 アプリのお薬手帳に登録するためにジェネリックがある。 ぜひ的なコメントが必ず来るので、 そのために私は出してもらえねえんだよって心の中で突っ込んでおりましたということで。 多分ね、でもね、何年かすると必ずジェネリック使えるようになります。 多分ね、使えるようになります。 これ深く話すとちょっと難しいんですけど、 欲しい顔はね、5ミリはジェネリック使えるんですよ。 10ミリは使えないんですよね。 その辺はちょっとややこしいんですけど、 いずれ必ず使えるようになるので、 そこの時にまたお話ししてもらえるといいんじゃないかなと思います。 まいこさんからのコメントですね。 医療記事の裏側を聞けて興味深かったです。 そしてこんなにも手がかかってるんだなと思って読み手としてもちゃんと読もうと思いました。 ありがとうございます。 結構僕もね、時間かかるなこれと思いながら作ってます。 結構時間を取られるというか、やってて楽しいので全然いいんですけど、 結構時間かかるものなので、 読み手としてもそうやって思ってもらえると嬉しいなと思いながら、 僕の記事だけじゃなくてね、いろんな記事によろしくお願いします。 キャスターさんも裏側の話に興味津々ということでコメントありがとうございます。 裏側の話、いろいろ話ができればいいかなと思いますので、 よかったらですね、またコメントでこんな話聞きたいですとかいただけてもいいですし、 僕が薬局の裏側の話とかもちょっとまた考えようかなと思いますので、 またこれからの放送も楽しみにしてください。 ではですね、今回はこんな感じで放送させていただきました。 今日のお話がですね、皆さんの一日の大物になれば嬉しいかなと思います。 またコメントやいいね、フォローで応援していただけると嬉しいです。 お相手は薬剤師ひろざるでした。 またねー。