自分と過ごすお守りラジオ
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    幸せな捉え方を練習する、塩むすびワーク

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コメント

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moto
2022年11月14日
塩むすびのお話、、老子の「足るを知る」に考えにも似てますよね。
満足度を上げ過ぎないことによって、心が豊かになることにもつながることもあると思います。身の丈に合った生活は大切ですよね。
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ジェシカ
2022年11月14日
最近、まいちんさんのvoicy聞き始めました。手帳は好きで私も集めているのですがいつも内観したことなどを書いて家族に見られたら嫌だなとか、自分が不慮の事故で後から誰かに見られたらって思うと書けなくて、そういう場合はどうしたらいいですか?
またデジタルだとパスコード付きノートなどありますが、iPadに Appleペンシルなどでも問題ないのでしょうか?よろしくお願いします。
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まいちん

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排除したいことではなく、
「どうして私はそう感じてるんだろう」と、観察したくなる。
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