TOPライフスタイルくらし自分と過ごすお守りラジオ#115 来年の手帳は4冊で、こうやって使い分けます!19:37 2022年12月7日 2,862再生 問題を報告する 再生する シェアする #ノート #手帳 #手帳術 #書く習慣 自分と過ごすお守りラジオプレミアム放送配信中!09:411.来年の手帳とその使い分け09:562.続きと、コメントのお返事https://note.com/maitin_diary/m/m3d0dfd0c6047コメント感想・質問・応援メッセージを書こう えるふぃん2022年12月8日Voicyでは初コメです!来年の手帳についてですが、①アンミカさんのポジティブ手帳→マンスリーに体調ログ、週間レフトに毎週のしいたけ占い、ToDo、読書やストレッチ記録のスタンプ②ムーンプランナー データ版 →A5に印刷し情報収集用バインダーに綴じる。2週間の予定計画とToDo用③A5バインダー2冊→情報収集用、Wish list、しいたけ占い2023上半期印刷したものなどあとは10年日記、Seria368ページノートB6にジャーナリングをしています。2返信 うたすき2022年12月7日まいちんさん体調の方はいかがでしょうか?寒さが増しているので、ご自愛ください!私はまいちんさんの発信で手帳に興味を持ち、来年用に3冊手帳を購入しました!「おうち整理手帳」「自分軸手帳」「pure life diary」の3つです!まだ気になる手帳があるので増えるかもしれないです!手帳会議が出来てないので、使い道はこれから決めます!また、365デイズノートは、ジャーナリング用・Voicyメモ用として使ってます!来年は、『「書く」で日常を彩る』をテーマの1つとして楽しみたいと思います!2返信 ひみつのいけめんばんど2022年12月7日手帳の使い分けもコメントさせていただきます♪①ジブン手帳DAYS mini→3年目になりました!ライフログと買い物記録時々デコ ②NOLTYポケットカジュアル7→スマートウォッチfitbitの記録と健康の記録 ③ほぼ日Planner→日記 ④ フィニエ・スヌーピー柄→英語日記 ⑤ ロルバーンダイアリー・NY柄→大好きな海外ドラマの気に入ったセリフやツッコミどころを ⑥ムーンダイアリー→毎日の行動計画の確認他に読書ノート、コーディネートノート、ジャーナリングノートを用意してます!6返信 ひみつのいけめんばんど2022年12月7日ワークの話が出てきたので今一番オススメの本を紹介します!NY在住のエリカさんという方の『自分を変えるには2週間しかいらない』という本です!日本人が陥りがちな思考を手放すための14のレッスンがあって、それぞれにワークとそれについてのジャーナリングページがあります!ワーク好きなまいちんさん向きかなと思います♪通常1430円ですが、ブックオフなら220円というのもミソです笑https://books.rakuten.co.jp/rb/14234041/?scid=we_lne_upc15715返信 はっちゃん2022年12月8日数年前に気になった本です!おかげで思い出せて読みたくなりました📖週末、BOOK・OFFにいきます😊🙌2 moto2022年12月7日私は「ファスナータイプのバイブルサイズ📒」にひとまとめにしているので、来年も中身のリフィル交換のみとなります☺️リフィル交換だけですが、とても楽しみです📣来年分も「マルマン株式会社のDP176」になりました。見開きの左にWEEKLYスケジュール、 右は罫線だけのメモ で、非常に使いやすいです。📖これで、3年連続になります❗P.S 前回コメントさせていただきましたが、サッカー森保監督の使用していた、KOKUYOさんのノートが注目されてますね✨書くことの価値が向上しますね🎶4返信 もっと見る
#902 イラァッ💢として、すぐピストルに言葉の弾を込める私🔫 19分・18時間前・ 488再生AI目次イラッ💢とした時の言葉の弾とは?八つ当たり寸前で気づく純粋な想いノートは心のストレッチ、書く効果願望実現の鍵、臨場感と五感情報20年越しのエニアグラムで自己成長?
#900 書けてない時の方が、書く事の効果を実感するのです🥹 26分・9月9日・ 922再生AI目次ノート習慣を途絶えた時の心の変化忙しい日々で「心の余白」を生む方法夫婦間のユーモアが導く心の変化「エア試食」で自分と向き合う練習想像する食事がもたらす日々の平和
#898 ユーモアって、すごい。イライラしてたことが、一気に許せた😅 10分・9月7日・ 392再生AI目次夫婦の買い物で募る妻のストレス食材選びに時間をかける夫の習慣夫が吟味中にしている意外な行動イライラを一掃した衝撃の事実日々の生活に欠かせないユーモアの力
#897 📚8月に読んだ本たち📚小説、新書、診断、生理の本 35分・9月4日・ 1,217再生AI目次「弱さ」か「ずっとさ」か?人間心理の闇物語に見えない「夫婦」関係を深める秘訣生理は「天然エステ」?心と体の整え方月経で変化する顔のパーツ配置と体の曲線エニアグラムで紐解く自己の深層と恐れ
#895 みんな、お元気ですか…⁉️笑 16分・9月2日・ 725再生AI目次7,8月に感じた心の停滞と共有偽りの元気と等身大の自分でいること心を閉ざす孤独 風通しの重要性心に風を通す対話の意外な効果気分に左右されない幸せの見つけ方
#893 「前の自分に戻らなきゃ」と、今に抵抗するほど苦しくなる 18分・8月31日・ 782再生AI目次「気分を上げなきゃ」が重荷になる瞬間過去の自分に戻ろうとする苦しさ重い腰を軽くするノートの工夫気分と体調に左右されない幸せの土台『幸福感とは身体感覚である』読書会と特典
来年の手帳についてですが、
①アンミカさんのポジティブ手帳→マンスリーに体調ログ、週間レフトに毎週のしいたけ占い、ToDo、読書やストレッチ記録のスタンプ
②ムーンプランナー データ版 →A5に印刷し情報収集用バインダーに綴じる。2週間の予定計画とToDo用
③A5バインダー2冊→情報収集用、Wish list、しいたけ占い2023上半期印刷したものなど
あとは10年日記、Seria368ページノートB6にジャーナリングをしています。
私はまいちんさんの発信で手帳に興味を持ち、来年用に3冊手帳を購入しました!
「おうち整理手帳」「自分軸手帳」
「pure life diary」の3つです!
まだ気になる手帳があるので増えるかもしれないです!手帳会議が出来てないので、使い道はこれから決めます!
また、365デイズノートは、ジャーナリング用・Voicyメモ用として使ってます!
来年は、『「書く」で日常を彩る』をテーマの1つとして楽しみたいと思います!
①ジブン手帳DAYS mini→3年目になりました!ライフログと買い物記録時々デコ ②NOLTYポケットカジュアル7→スマートウォッチfitbitの記録と健康の記録 ③ほぼ日Planner→日記 ④ フィニエ・スヌーピー柄→英語日記 ⑤ ロルバーンダイアリー・NY柄→大好きな海外ドラマの気に入ったセリフやツッコミどころを ⑥ムーンダイアリー→毎日の行動計画の確認
他に読書ノート、コーディネートノート、ジャーナリングノートを用意してます!
NY在住のエリカさんという方の『自分を変えるには2週間しかいらない』という本です!
日本人が陥りがちな思考を手放すための14のレッスンがあって、それぞれにワークとそれについてのジャーナリングページがあります!ワーク好きなまいちんさん向きかなと思います♪
通常1430円ですが、ブックオフなら220円というのもミソです笑
https://books.rakuten.co.jp/rb/14234041/?scid=we_lne_upc1571
おかげで思い出せて読みたくなりました📖
週末、BOOK・OFFにいきます😊🙌
リフィル交換だけですが、とても楽しみです📣
来年分も「マルマン株式会社のDP176」になりました。
見開きの左にWEEKLYスケジュール、 右は罫線だけのメモ で、非常に使いやすいです。📖これで、3年連続になります❗
P.S 前回コメントさせていただきましたが、サッカー森保監督の使用していた、KOKUYOさんのノートが注目されてますね✨
書くことの価値が向上しますね🎶