私にとってはジャーナリングノートが親友のような存在です。良いこともモヤモヤも「ちょっと聞いてよー！」って話す感じ。
手帳はライフログとスケジュール管理に使ってます。私の代わりに何でも覚えていてくれているから、私の頭の中はからっぽに出来て、その分ラクで居られます。

まいちんさんの手帳の中身を購読させて頂いて読んでいると、この1冊に何でも詰まっていて、こんな使い方もしたいなと思います。
「全部受け止めて、導いてくれてありがとう♡」って抱きしめたくなるだろうなと思います。

　手帳の存在は各々想いが違いますよね😄
　自分と同じような分身ではなく、全く自分とは別というものでもなく、大げさかもしれませんが、パートナー、二人三脚で支えてくれるような存在です☝️
　想いや記憶したいことを書き留めてくれて、頭の中を整理して、冷静さを保ってくれる大切なモノですね 。
　手帳を使い始めたきっかけはスケジュールを書くことでしたが、今となってはスケジュール以外の言葉やログ関係が大半を占めつつあります📄
　手帳は長い年月、この先も育てていきたいと感じた今回のテーマでした❗

まいちんさん、おはようございます。私にとって手帳は自分の感情を受け止めてくれたり、日々のログをとる感じですよ。もう手帳なしではいられないですよ。