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#170 本から学ぶ、言語化の凄さ✍️✨「頭で悩むな、手で悩め！」

28:39
3,088再生
#ジャーナリング #書く習慣
自分と過ごすお守りラジオ
プレミアム放送配信中！
  1. 09:36
    1.

    『言語化の魔力』はこちら↓

    https://amzn.to/3HsYq4v
  2. 05:14
    2.

    まとめ

  3. 06:33
    3.

    コメントお返事

  4. 07:17
    4.

    頑張らなくて、大丈夫ですよ

コメント

avator
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てんてん
2023年2月4日
初コメです！しづかさんの放送リンクから飛んできてフォローさせていただきました♡
言語化の効果、私はワーママになってからすごく実感しています。多分モヤモヤや悩みが増えたのと、すぐに吐き出せる機会が減ったからだろうな～と😌
ご紹介の本も興味深いので読んでみたいと思います♪
返信
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ゆみゆみ
2023年2月3日
まいちんさん、今日の放送も興味深く拝聴させていただきました😊

私も樺澤先生が好きで、YouTubeの『樺ちゃんねる』を良く観ています📺
私は脳の構造から、論理的に説明されると自分の中にストンと落ちてきます。まいちんさんのお話しとてもわかりやすかったです😊✨

言語化の魔力読みたくなりました。
素敵な本の紹介ありがとうございました✨

今日のしづかさんとのコラボ楽しみです♪子どもの寝かしつけがスムーズにいくことを願うばかりです🥹
返信
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moto
2023年2月3日
　本日も朝から有意義な放送ありがとうございます🎶
　顕在意識と潜在(無意識) 意識が5%と95% 、無意識が大半を占めている以上は意識的に“書くこと📝”は本当に大切ということですね。何度も「書くこと」を放送で話されることはしっこくないですよ😄
　話していただくことで、耳から効果的に入ってくるので、良い👌
　先日の放送でVoicy社長の緒方さんの放送で耳から入る情報は脳に伝達されて、効果的とお話されていました。
　まいちんさんの放送を聞いて🎧書くこと🖋️の流れは最強ルーティンですね。
返信
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はっちゃん
2023年2月3日
最後のチャプター聴いてまたコメント、すみません🙏
私は10年前に母が他界しました。いまだに思い出す場面に遭遇すると涙が出ます。
けど、泣くとスッキリします😊
亡くなった直後、『頑張れ』とたくさん言われて「なんでこんな頑張ってるのに頑張れって言われなきゃいけないんだ」と怒りがありました。
そんな中で『頑張りすぎないで。ちゃんと悲しみに浸りなさい。』と声をかけてくださった方がありました。その時、あぁ感情に蓋しちゃいけないんだって気づきました。まいちんさんのいう通りでした💓
返信
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はっちゃん
2023年2月3日
私もメイクしながらVoicy聴いてます♥️
朝５時半に目覚ましなしで起きられる方、すごいっ！！！
万年筆の更なる威力に興味津々✨
よし、今年早起きの楽しみに買おう✒️
返信
この放送に「差し入れ」しませんか？
「差し入れ」することでパーソナリティに
感謝や応援の気持ちを伝えることができます
聴いてくださりありがとうございます♡
Voicy更新の励みになります🙇‍♀️

自分と過ごすお守りラジオ

まいちん

ノート✍️で自分と過ごすことの楽しさを
話しているチャンネルです。

自分と過ごすことで、日々がより楽しくなる♡
日常のモヤモヤも、イライラも、
排除したいことではなく、
「どうして私はそう感じてるんだろう」と、観察したくなる。
今まで「なんでもない」と思っていた小さな幸せを、
沢山キャッチできるようになる♡

読んだ本のご紹介♡
#まいちん読書
文具を楽しむ💓
#散財文具

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