TOPライフスタイルくらし自分と過ごすお守りラジオ#276 変わりたいのに変われないのは、決めていないから17:32 2023年6月7日 2,946再生 問題を報告する 再生する シェアする #変わりたい #決める #変わりたいのに変われない 自分と過ごすお守りラジオプレミアム放送配信中!02:421.おはようございます🌞09:272.本題05:243.reyuさん早起き企画、今日で最終日でした😱笑https://instagram.com/reyu_techouasajikan?igshid=MzRlODBiNWFlZA==コメント感想・質問・応援メッセージを書こう ひろみ2023年6月9日おはようございます。この回もう3回くらい聴いてます。頭ではわかってても行動が止まっている私には、このようなまいちんさんのVoicyが喝を入れてくれるようでありがたいです。旅行のあとそのまま連勤だからとなんだかんだ自分に甘かったけど、今日は久しぶりに5:30起きしました!朝から友達に手紙書いて、ゴミ捨てしました。マンションで普段夜にゴミ捨て派なのですが、朝出すとスッキリ!2返信 みき2023年6月8日まいちんさん♡おはようございます。あるあると思いながら聴いていました(笑)そうなのです!決めきれてないのと、決めなくて良いわ今はまだ…があると確かに今に全集中しないですね✨過去の経験からも確実に言えます。だからダメとかではなくて、ホントは本当はどうしたいの?って呪文のように訊くとなるほど!や、やはりねっという内なる声がきけて面白いです。そこから何かしら自身の意識や行動が変わるので♡3返信 Megumi Sakai2023年6月7日まいちんさん、おはようございます。ボイシーだけでも6時に聞きたくて頑張って起きました。今日の放送が変わるきっかけになると思いました。ありがとうございます。5返信
#902 イラァッ💢として、すぐピストルに言葉の弾を込める私🔫 19分・16時間前・ 476再生AI目次イラッ💢とした時の言葉の弾とは?八つ当たり寸前で気づく純粋な想いノートは心のストレッチ、書く効果願望実現の鍵、臨場感と五感情報20年越しのエニアグラムで自己成長?
#900 書けてない時の方が、書く事の効果を実感するのです🥹 26分・9月9日・ 919再生AI目次ノート習慣を途絶えた時の心の変化忙しい日々で「心の余白」を生む方法夫婦間のユーモアが導く心の変化「エア試食」で自分と向き合う練習想像する食事がもたらす日々の平和
#898 ユーモアって、すごい。イライラしてたことが、一気に許せた😅 10分・9月7日・ 392再生AI目次夫婦の買い物で募る妻のストレス食材選びに時間をかける夫の習慣夫が吟味中にしている意外な行動イライラを一掃した衝撃の事実日々の生活に欠かせないユーモアの力
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#893 「前の自分に戻らなきゃ」と、今に抵抗するほど苦しくなる 18分・8月31日・ 780再生AI目次「気分を上げなきゃ」が重荷になる瞬間過去の自分に戻ろうとする苦しさ重い腰を軽くするノートの工夫気分と体調に左右されない幸せの土台『幸福感とは身体感覚である』読書会と特典
このようなまいちんさんのVoicyが喝を入れてくれるようでありがたいです。旅行のあとそのまま連勤だからとなんだかんだ自分に甘かったけど、今日は久しぶりに5:30起きしました!朝から友達に手紙書いて、ゴミ捨てしました。マンションで普段夜にゴミ捨て派なのですが、朝出すとスッキリ!