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ノート再読で感じた「ごまかし」の弊害素直な気持ちで書き続けることの大切さ感情の「箱」を開けてみる勇気Kakuiroサロンでの実践と成果ウェルエイジングの視点とコラボ放送
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長い間、夫婦関係で悩んでいて同じシチュエーションになるとまたその嫌な感情が出てきてそれを感じるのが嫌でずーっと蓋をしてきました。でも、まいちんさんのVoicyに出会い、オンラインサロンでいろんな日々を過ごさせていただく中で自分の気持ちを書き出したり見つめ直したり…ある日気づいたらもう今はその事に執着しなくなっている自分に気づきました。その時は必死に結論を出さなくちゃと自分を自分で追い込んでいた事にも気付けて，今となっては大切な時間だったなと思います😊
まだまだ私のノートでは自分を繕ってる部分も多いなぁと感じるので腹の内、もっと自分にさらけ出していけたらいいなぁと思いました。モヤモヤ感情の出所も深掘りしてみます。
木曜日のSENNさんラジオの出演も楽しみにしていますね🌿
まいちんさんが腹の内を明かせたキッカケを知りたいです。普段の日と何か変わった点があったのでしょうか？ その日の声がけはいつも通りだったのですか？ とっても気になりました。もし良かったら教えてください✨
木曜日、SENNさんの放送も楽しみにしています🥰
タイムリーなところまで来ました。
これからも楽しみにしてます😊