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その時、妻や子供が僕の部屋のドアを開けようと、イライラしますね。
せっかく、集中してたのに、入ってくるなと言わんばかりの態度にでてしまいます。反省しかないですけどね。
私なんて日常茶飯事なすりつけイライラの連続です。あー、面白かった。いつもこの、なすりつけイライラに付き合ってくれて、私の心の怒りに💢気づいていても触れないように普通に穏やかに一緒に過ごしてくれてる主人に、子どもたちに感謝しかないんですよね〜✨私は年明けから『歩く🚶♀️』と決めたので、これだけは、なすりつけイライラしないで継続できるように努力中です🥰✊まいちんさんの車の🚘エンジン音のくだり最高です😆👍
朝、ノートとか書いているのですが、となりの部屋でうちのが寝ていて、少しの音をたてようもんなら起きてきそうな感じがして、こっちは一人の時間を楽しもうとしているのにここで起きてこられると困るので「絶対起きてくるなよ」と心の中で思っています。殆ど起きてはこないのですが、たまに起きられると何で起きてくるの？とイラっとします。これも「なすりつけイライラかなと今日聞いていて思いました。それに気付けさせてもらったことに感謝です。
なすりつける前に、いやいや待て待て私に出来ることはない？を自問自答すること意識します。
無駄なイライラからも、イライラから派生する嫌な空気からも解放されそうな気がします。いつも💡となる放送、ありがとうございます🫶