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ノートの書き方、変化の兆し深掘りしないノート術のすすめポップコーン事件から学ぶ気づき深掘りより「書く」ことの重要性8割は深掘り不要、その理由とは
AI目次ノートが紡ぐ物語：再読の醍醐味意味のないノート？戦略的記録の罠ためらった感情こそ書くべき理由年末恒例「受け取りなおし」が導くもの一瞬一瞬が宝石：記録がもたらす豊かさAI目次「書くことない」は誤解だったまずノートを開く「小さな習慣」頭の中の思考は「独り言」のまま書くことで始まる「自分との対話」具体的な記録が紡ぐ「本当の気づき」AI目次冬季限定Kakuiroサロン、特別プログラム全貌朝活から「幸せ」発見、毎日の実践プログラム「まいちんノート」公開、深掘りの真髄とは？手帳会議＆課題図書、自分と向き合う企画初めてのオンラインサロン、参加を躊躇しない訳AI目次「アンネの日記」に学ぶ創作の原点注目の著者たちが書く「日記」の世界人の日記で自分の日記が捗る秘訣わずかな出来事を日記で「味わい直す」心に響く特別な日記本との出会いAI目次美術館での「絵の見方」驚きの変化一枚の絵が語る自身の内面的な変化写真と実物で印象が激変する不思議音楽やドラマにも通じる「見方」の変化「無駄な時間」が深める自己対話の価値
私は数年前にジャーナリングを知ったのですが、実はすぐに挫折してしまいました…。
ですが最近まいちんさんのインスタやVoicyに出会って、ジャーナリングが続くようになり、書くことが楽しくなりました!
有料noteもジャーナリングの参考になり、本当に感謝しています✨これからも発信楽しみにしています。応援してます！
まいちんさんが、自分の中の本当の気持ちに気づいて、小さいまいちんさんをよしよししてあげるイメージをしました。
「深掘りしなくていい」というお話も、とても良いなぁと思いました。お守りにしたいです。
今日も素敵なお話をありがとうございました( ˘ω˘ )✨