TOPライフスタイルくらし自分と過ごすお守りラジオ#497 即効性があるノート術「おかげさまノート」のススメ❣️27:04 2024年4月23日 6,174再生 問題を報告する 再生する シェアする AI目次即効性抜群のお陰様ノート術きっかけカレンダー後編予約開始感謝を育む「ザ・マジック」5月度のKakuiroサロン詳細リスナーからのコメントに回答 #感謝ワーク #感謝ノート 自分と過ごすお守りラジオプレミアム放送配信中!02:161.おはようございます🌞01:582.きっかけカレンダー後編はこちら↓https://epiphanystore.stores.jp/09:303.「ザ・マジック」ロンダ・バーン著↓https://amzn.to/3Qf46Ex09:254.Kakuiroサロン、5月は土台強化月間🔥気になっていた方、この機会にぜひ♡↓https://lounge.dmm.com/detail/6868/03:575.コメントお返事📝コメント感想・質問・応援メッセージを書こう みえこ2024年6月5日まいちんさんこんばんは☺️Voicy内でやってくださるのですか?ぜひ参加させて頂きたいです!以前のまいちんさんの放送を聴いて、1ヶ月やって気持ちにかなりの変化がありました。なので、ぜひよろしくお願いします🙏1返信 Mona2024年5月18日まいちんさんこんにちは!まいちんさんのおかげさまノートを聞いてから私も初めて見ました。ひとまず、2週間のらりくらり続けてます。書いていると不思議なことに心がポカポカする気がしてます😊「確かにあるな」「これもあるな」と、ノートに書いている間だけでも感じることができるようになりました。置き配の説明がわかりやすくて、私はこんなにも受け取り拒否をしていたんだな〜と感じてます❣️これからもゆるりと続けていこうと思います❣️2返信 はっちゃん2024年4月23日感謝ワーク挫折組です🤣🙌一週間くらい前に再開し、今のところ続いています。感謝を難しくしないって大切だなって思います。また、私は書きたくなるようにノートデコするというのも継続のポイントでした!きっかけカレンダーの色合い等に合わせてシールやカラーペンを使う…テンションもあがり、心も満たされます💓さて、今日もこれから「おかげさまノート」書きます🖊8返信 なおきち2024年4月23日まいちんさん🧡おはようございます。まいちんさんのお声から、日に日に楽しさ嬉しさが増して溢れていて、お聴きしていてこちらまで幸せな気持ちにさせて頂いています🥰日めくりカレンダー📅だけでなく、オマケ付き⁉️そして、おかげさまノート⁉️📖。オンラインサロン内だけの活動ではなく、こうしてVoicyや Instagramでもどの場所でもフラットに表現してくださるその姿勢にますますファンになりました😍私の日常がまいちんさんのおかげさまで幸せに溢れています☺️いつもほんとうにありがとうございます😊💖7返信 のののん2024年4月23日まいちんさん毎回放送楽しく聞いています!感謝ノート、私も同じく今日は何を書いたら良いの?で何度も挫折しました。私は家族1人ずつに今日のありがとうノートを書いています。それぞれの持ち場から無事におうちに帰ってきてくれてありがとう♡など。受け取り方が変わる感謝ノート再開したいと思いました。8返信 もっと見る
#902 イラァッ💢として、すぐピストルに言葉の弾を込める私🔫 19分・20時間前・ 488再生AI目次イラッ💢とした時の言葉の弾とは?八つ当たり寸前で気づく純粋な想いノートは心のストレッチ、書く効果願望実現の鍵、臨場感と五感情報20年越しのエニアグラムで自己成長?
#900 書けてない時の方が、書く事の効果を実感するのです🥹 26分・9月9日・ 922再生AI目次ノート習慣を途絶えた時の心の変化忙しい日々で「心の余白」を生む方法夫婦間のユーモアが導く心の変化「エア試食」で自分と向き合う練習想像する食事がもたらす日々の平和
#898 ユーモアって、すごい。イライラしてたことが、一気に許せた😅 10分・9月7日・ 393再生AI目次夫婦の買い物で募る妻のストレス食材選びに時間をかける夫の習慣夫が吟味中にしている意外な行動イライラを一掃した衝撃の事実日々の生活に欠かせないユーモアの力
#897 📚8月に読んだ本たち📚小説、新書、診断、生理の本 35分・9月4日・ 1,217再生AI目次「弱さ」か「ずっとさ」か?人間心理の闇物語に見えない「夫婦」関係を深める秘訣生理は「天然エステ」?心と体の整え方月経で変化する顔のパーツ配置と体の曲線エニアグラムで紐解く自己の深層と恐れ
#895 みんな、お元気ですか…⁉️笑 16分・9月2日・ 725再生AI目次7,8月に感じた心の停滞と共有偽りの元気と等身大の自分でいること心を閉ざす孤独 風通しの重要性心に風を通す対話の意外な効果気分に左右されない幸せの見つけ方
#893 「前の自分に戻らなきゃ」と、今に抵抗するほど苦しくなる 18分・8月31日・ 783再生AI目次「気分を上げなきゃ」が重荷になる瞬間過去の自分に戻ろうとする苦しさ重い腰を軽くするノートの工夫気分と体調に左右されない幸せの土台『幸福感とは身体感覚である』読書会と特典
Voicy内でやってくださるのですか?
ぜひ参加させて頂きたいです!
以前のまいちんさんの放送を聴いて、1ヶ月やって気持ちにかなりの変化がありました。
なので、ぜひよろしくお願いします🙏
まいちんさんのおかげさまノートを聞いてから私も初めて見ました。
ひとまず、2週間のらりくらり続けてます。
書いていると不思議なことに
心がポカポカする気がしてます😊
「確かにあるな」
「これもあるな」と、ノートに書いている間だけでも感じることができるようになりました。
置き配の説明がわかりやすくて、
私はこんなにも受け取り拒否をしていたんだな〜と感じてます❣️
これからもゆるりと続けていこうと思います❣️
一週間くらい前に再開し、今のところ続いています。
感謝を難しくしないって大切だなって思います。また、私は書きたくなるようにノートデコするというのも継続のポイントでした!
きっかけカレンダーの色合い等に合わせてシールやカラーペンを使う…テンションもあがり、心も満たされます💓
さて、今日もこれから「おかげさまノート」書きます🖊
日めくりカレンダー📅だけでなく、オマケ付き⁉️そして、おかげさまノート⁉️📖。オンラインサロン内だけの活動ではなく、こうしてVoicyや Instagramでもどの場所でもフラットに表現してくださるその姿勢にますますファンになりました😍
私の日常がまいちんさんのおかげさまで幸せに溢れています☺️いつもほんとうにありがとうございます😊💖
私は家族1人ずつに今日のありがとうノートを書いています。
それぞれの持ち場から無事におうちに帰ってきてくれてありがとう♡など。
受け取り方が変わる感謝ノート再開したいと思いました。