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AI目次
「気分を上げなきゃ」が重荷になる瞬間
過去の自分に戻ろうとする苦しさ
重い腰を軽くするノートの工夫
気分と体調に左右されない幸せの土台
『幸福感とは身体感覚である』読書会と特典
自分と過ごすお守りラジオ
プレミアム放送配信中!
  1. 09:54
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    今年の夏は、静かに過ごしたなぁ。笑 / 気分が上がらなくて辛いというよりも、気分を上げなきゃ!というのが、しんどい。/そうすると、ノートも書けなくなる。

  2. 08:00
    2.

    9月のVoicyプレミアムは、幸せみっちみち月間💓ご希望の方には、しあわせ便をお届けします🥰笑/ 課題図書は『幸福感とは身体感覚である』/ ノートワークNight🌉と、読書会も開催予定です♡

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avator
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自分と過ごすお守りラジオ

まいちん

書くこと✍️を通して、日常に彩りを♡

読んだ本のご紹介♡
#まいちん読書

文具を楽しむ💓
#散財文具

【このチャンネルの内容📣】
・「書く」ことの楽しさ
・自分と向き合うヒント
・幸せにつながるきっかけ
・読んだ本📖の紹介
・好きなドラマの話😂

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