【こころ】心身の健康のために「ハンバーグ」を選んだ方がいい、という話

22:19

2022年9月12日

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運動キライでも健康になりたいラジオ

いしかわひろこ@マンガ家・イラストレーター

1. 02:30

   1.

   オープニング・ウェルビーイングっていう言葉があるらしいよ
2. 03:17

   2.

   幼少期、わたしがファミレスで食べるのはいつもオムライスだった
3. 03:24

   3.

   子育てしてると自分より子ども優先になっちゃう、オムライスばかり選んでしまう
4. 05:05

   4.

   こころを動かさないと好きな場所へ行けなくなってしまうから
5. 03:12

   5.

   ここぞの時はいまもオムライスとハンバーグのことを考えてる
6. 04:53

   6.

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コメント

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こころ☺️🍀smile_heart11

2022年9月17日

初めて拝聴＆コメントさせて頂きました^^
子供の頃から＆子供を持ってからのハンバーグとオムライスの話は共感しかありませんでした！私だけではないと知って嬉しくなりました。
確かに心地いいのが何か分からなくなることが多いので、コンビニから始めてみようかと思います。
素敵なお話をありがとうございました☺️

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山口 直子

2022年9月16日

子ども優先で日々を過ごしていて、ある時｢ママはどうしたいの？｣と聞かれて何も浮かばなかった事がありました。ふたをしすぎて、自分の好きが浮かんでこなくなっちゃっていたんだと思います。それに気づいてからは小さな事でも自分はどうしたいか、どれが好きなのか自分自身に聞いています。

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あちゅこ

2022年9月12日

今回も「そうそう！」って思って聴いてました💕自分にとってのハンバーグを選んでいく。わかりやすい！！

わたしは妊娠出産子育てしながら「赤ちゃんと私が快適と思うことを選ぶと間違いないな」と思いました

『快・不快』は根源的なことですが、今回のハンバーグとオムライスと同じような気がします😊

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