# 本編 おはようございます。 あなたの半径5メートルを変えるノート作家、猫山課長のノートでは書けないラジオです。 このポッドキャストでは、私、猫山課長が毎週アップしているノートの解説と、ノートには書けなかったことなどをお話ししていきます。 このコンテンツだけでも楽しめますので、ご安心ください。 今日は、 2026年5月27日にアップしましたノート、 人生を変える方法には失敗しづらい順序があるの解説です。 どうか最後までお付き合いのほど、よろしくお願いいたします。 それでは、早速ポッドキャストを始めていきたいと思うんですけども、今回は先日アップしましたノートで、人生を変える方法には 失敗しづらい順序があるというテーマで書かせていただきました。 これ何書くそうですね。私の人生が変わった方法ですね。 振り返って、ちょっと書いてみたいなと思ったんですよね。 これまでも何度か書いてはきたんですけども、 順番的なものってあまり書いたことなかったなと思って、ちょっと振り返りも兼ねて書いてみたいなと思いましたし、 どうでしょうね。30代中盤ぐらいになると、なんとなく自分の人生が見え始めてきて、40超えるともう完全に人生ってね、 会社員の方ですけど、完全に見えちゃうんですよね。 僕もそういうことがすごくあって、40超えて当時金融機関でしたけども、 市店長になってですね、市店長になってみたものの、 なろうと思って、すごく頑張ってきて、人より早く市店長になったんですけど、 なってみたらですね、こんなものかとは思いませんでしたけど、 次の目標ってものが全くなくなってしまってですね、 立ち止まってしまった感じだったんですよね。先が見えたなっていうか。 というのがあって、やっぱり人生変えたいなと。これまでの人生否定するわけじゃないけど、 もっと別な人生を歩んでみたいなというふうに思って、40前半からですね、人生を変えるべく あがき始めたというのが僕だったんですけど、 僕田舎の会社員だったので、本当どこにでもいる最大公約数みたいな存在だったんですけど、 だからね、同じように、僕と同じように悩んだり苦しんだりして、 動きたくても動く方法すら忘れてしまったみたいな、中年の男性って結構いると思うんですよね。 そういう人にね、ちょっと呼んでもらいたいなと思って書きました。 僕なんですけど、僕はですね、とにかく旅行がすごく嫌いだったんですよね。 これも書いたり話したりもしてるんですけど、とにかく旅行があんま好きじゃなくて、 若い頃というか30代とかも全然お金もなかったので、 まあ10代頃もあったし、子供も2人いましたしね。 妻もほとんどパートの時期が長くて、なのでね、なかなかお金なかったんですよね。 で、旅行行く金もないし、時間はね、禁忌期間なんで、しっかりと暦通りの休みなんですけど、 何て言うんでしょう、体力がないんですね。 普通の平日の仕事でも消耗しちゃって、体力が残ってないんですよ。 だから土日になって、やった、土日は遊ぶぜ、どっか行くぜとかっていうタイプじゃないというか、 そこまで体力がないんですよね。 なので土日は休みたいんですよ、僕は。休みたかったんですよね。 だから自分からね、一家の長である父親がですね、どっか行こうぜとかっていうこともなくですね、 割と土日は家にいたりとか、近所、せいぜい車で1時間のところとか行ったりするのが関の山でして、 そんなふうな生活をしてたせいもあってですね、家族からもあまり要求なかったんですよね。 どっか行こうよとか旅行行こうよとかって要求がなかったんですよね。 なので僕はあまり連れて行かなかったので、旅行に行くという感覚がなかったのかもしれませんけど、 もしかしたらね、我慢してただけだったのかなと思って、 それを考えて今ちょっとすごく胸が苦しいんですけど、 だったんですよね。で、そう体力がないというのもありましたし、 金融機関で働いているとずっと人とコミュニケーションをとっているんですよね。 上司、部下は当たり前。あとお客様ですよね。 ずっとコミュニケーションをとっていて、雑談もあるっちゃあるんですけど、ほとんどがですね、 仕事の話とか交渉とかですね、営業とかになっちゃうんで、 体力も疲弊しますけど、やっぱり精神力とかね、頭みたいなものもすごく疲弊してしまって、 土日は基本的には出かけないだけではなく、 誰ともあんまり会いたくないし、話したくもないんですよね。 家族とだけ一緒にいたいっていうレベルのですね、 そういった疲弊の仕方、疲れ方を僕はずっとしてて、 なので全然人生が広がっていくわけないんですよね、そんなことしてたら。広がっていくわけないんですよ。 そういう生活してて人生変えたいなと思うこと自体が厚かましいと、今からはね、 思ったりもやっぱりします。 ただ一方で本はね、読んでいて、そんな読書家でバリバリ読むってわけじゃないんですけど、 本はね、読んではいてですね、 詩座的なものは上がっていたんですよね。 その小説とかじゃなくて、ほとんどビジネス書とか、そういったものを読んでましたので、 知識とかね、詩座とかってものはある程度上がっていたんじゃないかなという気は、 失礼しました。するんですけど、 まあでもね、本を読んでて詩座は上がっていたけど、行動はしなかったんですよね。 まあこれじゃダメだと、当時はミッドライフクライシスという言葉はまだなかったですけど、 そういったミッドライフクライシスをまじで感じてですね、 動き出して、その一つののろしとして、ねこやま課長というキャラクターをですね、 Xの中に爆誕させてですね、そこでですね、 行動が始まったというのがね、きっかけでございました。 そこで、ノートとかね、Xとか頑張っている中で、 九州に本社があるスナバコさんっていうね、プログラミングスクールの方にお声掛けいただいて、 そことの関係で、いろいろね、それこそ全国、 北は北海道、南は九州までね、移動するようになったんですよね。 スナバコさんとの関係はちょっと今ね、切れてしまってて、 ちょっと関係はバツッと、僕が切ってしまったんですけど、 切ってしまって、関わりは一切ないんですけども、 非常にね、プログラミングスクールという川をかぶった、なんていうんですかね、 啓蒙道場みたいなところがあってですね、非常におすすめですのでね、 また気になった方はスナバコというのでね、調べていただければわかると思います。 それで移動をですね、こうするようになってですね、 非常に僕は大きく変わっていったんですよね。 具体的にどう変わったか、変わったか変わるかというのは、 ノートに書いてはいるんですけど、 一つ言えることはですね、この移動の功用、 移動の功用というものがあるとすればですね、 それはね、移動してみないとわからないんですよ。 実際に移動してもらわないと、やっぱりこれわかんないですよね。 僕は移動というものをすることによって、 復活される感覚がありました。 つまりこう自分の中で活力がぐんぐん湧いてくる感覚があったんですよね。 僕はさっきも言ったみたいに、土日はあまり人とも会いたくないし、 移動もしたくないという人間だったんですけども、 その人間がですね、真逆なことをやり始めたんですね。 土日なのに休む、休まなきゃいけない土日なのに移動して体力を削って、 精神力も削ると。土曜日の早朝に出て行って、 日曜日の夜に帰ってきて、次の日仕事みたいな感じになったんですよね。 だから変な話、2週間とか、下手すると3週間、 具体的な休みなしみたいなことはね、 よく出てきたんですけど、それでもね、 土日休んでた頃よりはるかに僕、生き生きとして人生生きてたんですよね。 これは本当に驚きでした。めちゃくちゃ驚きでしたね。 必要なものは休息ではないんだと。 休息はいるんですけども、そういう休息ではなくてですね、 シームレスに人生を楽しんでいくという感覚がやっぱり大事だったんだなってことを、 今からね、振り返ると思いますね。 5日間仕事して2日休んで、また5日間仕事して2日休んで、 たまに祝日があってという働き方、人生の過ごし方ではなくて、 そもそも曜日というのは誰かが決めた定義であって、 特段自然の中でそれが適用されてるわけじゃないんですよね。 誰かが勝手に決めた、おそらく人類を統率するために都合のいい概念であって、 それは本来自然なものではないんですよね。 人生もそうだし、人間もそうだし、自然もそうなんですけど、 本来はシームレスなんですよね。 そんな縫い目みたいなものっていうのは、分け目とか節目みたいなものっていうのはないんですよ。 ただ、そうやって生きていくほうがよっぽど自然なんじゃないかなってことに、 なんとなく気づき始めたんですよね。 なんとなくですね、ずっと仕事をする。 その仕事をする中でちょいちょい時間を見つけて少し休むと。 土日にまとめて休んだりする必要もなければですね、 平日に休んじゃいけないというのもおかしな話なんですよね。 だから自分のリズムとか性質に合わせてですね、勝手に自分の人生ですから、いろんなものを組み替えていって、 自分が最も復活されるような時間の使い方をしてもいいんだなってことに気づいたんですよね。 それは一回この無茶な移動とかですね、無茶な交流みたいなものを通じて、 これまでの自分を一回ぶっ壊した。 破壊したことがですね、破壊したことでやっと気づくことができたんじゃないかなってことを思ったんですよね。 その中でやっぱりすごく大事だなと思ったのは、 日常からですね、やっぱり自分を切り離すってことですね。 そのライフサイクル、かなり固定化されたですね。 定例化したライフサイクルから一回自分を切り離してみるということが、 経験としてやっぱり手順というかね、 ステップとしてすごく大事だなってことを思いましたね。 観光地に行ってもいいんですけど、 観光地じゃなくてもいいんですけども、 地元を離れてですね、遠くに行くことで全く自分を知る人がいない空間に、 ある一定時間滞在して適当に動き回ってみるということをするだけで、 ずいぶんね、気持ちというか魂がね、 解放されるという体験をすることができます。 そうすると、そうすることでやっとですね、 自分の声みたいな、日常生活のこのサイクルの中に閉じ込められてた、 自分の声みたいなものも聞こえてくるようになりますし、 自分がある程度解きほぐされたような感覚も出てくるんですよね。 そうしてやっとですね、地元から離れて、 自分を完全に解き放ってやっと聞こえてくる声というのがあって、 それがですね、おそらく自分の最も聞きたかった声なんじゃないかなってことをね、やっぱり僕は思いました。 実際僕はやっぱり聞こえてきましたしね。 どうしてもね、金魚館とかね、お堅い仕事をしていると、 どんどんどんどんこの自分の殻というものを強固にしていくんですよ、なっていくんですよ。 で、まあそういう殻をですね、強固にすることで、 自分をね、自分じゃないものにしちゃったという人もやっぱり何人もいると思うんですよね。 というか、自分の外側に求められる殻をどんどんこう構築していってですね、 殻を厚くすることによって、結果自分じゃない何かになったけども、 もうそれしかないからそれが自分ですみたいな、そういった諦めてる人も結構いたなっていう気がね、今はします。 まあそれはそれで別にね、幸せだと思うし、それで生きていける。 家族が幸せに生きていけるのはそれは全然正解だとは思うんですけども、 やっぱりそれはちょっと嫌だなって人もそれなりにいると思うんですよね。 僕はそれでいいと思ってた口なんですけど、そのミッドラフクライシスに直面した時に、 それは嫌だというふうに明確にね、感じたんですよね。 まあそういう人ほどですね、ちょっと疑問を持った人ほど、自分の人生にね、自分の作った殻に閉じこもるってことに疑問を持った人ほど、 一度移動してもらってですね、自分の声を聞いてみるというのをね、ぜひやっていただきたいと思いますし、 ちょうど40歳前半とかだと、子供も例えば中学生、高校生、下手すると大学生みたいな感じになってきてですね、 かなりですね、自分の時間というのができてくるんですよね。めちゃくちゃ時間ができます。 そうした時に、割とよくあるのが、時間ができたけど何やったらいいかわからないみたいな。 子供が手が離れるというか、子供にあまりこう、リソースをね、投下しなくてもよくなった。 時間的リソースを投下しなくてもよくなった時に、何したらいいんだろうってことはかなりあると思うので、 そういう人はですね、あまりお金は使えないと思うんですけど、極力ローコストで移動というものをしてもらってもね、 いいんじゃないかなというふうに思います。これ聞いてる方がね、男性なら、休日にね、家にいないことは、 家族にとっては全然問題ないことだと思いますし、女性の方はね、家事とかあるかもしれませんけども、 まあそれはね、ちょっとやっといて、私ちょっと旅してくるみたいな感じで飛び出しちゃっても面白いと思うので、 まあね、旦那さんにガツッと家事やってもらうといいんじゃないかなという気もしますのでね。 とにかくですね、日常から離れてみると、お金かける必要は全然ありません。 バス、安いバス乗り継いで遠く行ってもらってもいいし、電車のね、ドンコウですか、乗ってね、遠く行ってもらってもいいです。 で、行った先で高級なホテル泊まる必要もないですし、抜群にうまい食事をとる必要もありません。 とにかく遠くに行くってことを目的にしてもらって、最低限の予算で回数を重ねる方が効果的だと思いますので、 とにかく遠くへ行くということを意識してですね、ちょっとね、やってもらってもいいんじゃないかなというふうに思います。 私もね、今遠くへ行って仕事したりしてますけど、別に観光するわけじゃなくて、遠くの場所のですね、スタバとかドトル入って、 ノートとかね、書いたり記事書いたりしてるだけなんで、大したことはしてないんですよ。でもね、それでもね、やっぱり復活されますね、不思議なもので。 なのでね、本当にね、お勧めをさせていただきたいと思います。人生を変えたかったら移動しろをね、合言葉にね、どんどんね、お互いに移動していきましょう。 はい、ということでね、今日も聞いていただきました。ありがとうございました。 ねこやま課長はですね、毎週約4本新作をアップしております。メンバーシップにご加入いただけますと、ノートがですね、読み放題になります。 裏コンテンツまで読み放題になるディーププランが大変お勧めとなっております。概要欄にリンク貼っておりますので、ぜひご加入をお願いいたします。 はい、それではね、今日も最後までご視聴いただきまして、誠にありがとうございました。またお会いしましょう。バイバイ。