AI目次
運動継続の秘訣:答えは一つじゃない
心地よさ重視で血糖値コントロール
薬開発の現場から見た糖尿病治療
情報社会を生き抜くためのリテラシー
バレンタイン:体に優しいスイーツで自分にご褒美
血糖値のための“うま味”ごはん
土岡由季| 糖尿病の料理家
  1. 00:14
    1.

    タイトルコール

  2. 09:57
    2.

    運動を継続するためには

  3. 03:42
    3.

    つづき(大切なこと思い出しました)

  4. 06:18
    4.

    コメント返し①

  5. 04:22
    5.

    コメント返し②

  6. 03:05
    6.

    あと1週間でバレンタイン

コメント

avator
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HANAママ
2025年3月23日
🎉
返信
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ma
2024年2月12日
「顔が梅干し」にクスッとしてしまいましたが、私もイライラが顔に出ちゃいます。特に仕事中の食事はイライラ&ムカムカ。しかも早食いなので、血糖値爆上がりですね。心穏やかに食事をしたいです。
お薬の研究のお話、楽しみにしています!世の中の薬の印象が変わるかもしれませんね。
返信
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血糖値のための“うま味”ごはん

土岡由季| 糖尿病の料理家

13歳で糖尿病になり、毎日血糖値を測定しています。
科学の視点を交えながら、美味しい×ヘルシーを両立。
心も身体も満たされるお食事料理方法をお伝え🍽

🌱 Background
筑波大学大学院卒 (農学修士)
▶︎温暖化に耐えうる&美味しいお米の開発に挑戦。
外資系製薬会社開発職勤務(CRA)
▶︎糖尿病・肥満症・循環器領域の新薬開発、適応拡大。

Instagram(血糖値・ダイエット・味覚)
https://www.instagram.com/yuki_health_table/

公式HP
https://yukitsuchioka.com/

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