# ご挨拶 この放送はミヤネアでもコメンテーターを務めておりますスポーツライターでスモーライターの西尾克博が、時に脱線時に暴走しながら、働く上でそして生きていく上での気づきとなる話を、私西尾本人が誰よりも楽しみながらしていくチャンネルです。 # プロテイン（EZIGEN）が届きましたので、トレーニングを始めました。ただ、ジムだと撮影出来ないので少し考え、困ったものに手を出し始めています。 異次元公式アンバサダー西尾克博です。 プロテインを半年間飲んで、そしてその魅力を伝えるということを これから役割として担うことになるわけなんですけれども、既に届いておりまして、ただ飲むだけっていうのもちょっと難難で、 やっぱり皆さんにこれだけ効果があるよということを示したく、ちょっと意見を案じまして、 普通にジム行って、それこそ筋トレとかするとか、あとはランニングをするとかも考えたんですけど、よくよく考えてみると、 せっかくの運動しているところの光景を撮影しづらいんですよね。 やっぱり皆さんがジムにいらっしゃる中で、 撮れないじゃないですか。周りの人が映ってたりとかしたら、なんだよっていう風になっちゃうだろうからということで、 何か良いことないかなぁと思いましたところ。 思いついちゃったんですよね。ただとってもこれをするのに僕、後ろ向きなんですよ。 なぜならキツいから。 ということでね、バッと思いついたものを家でできる。しかも超激しくてね、 できればやりたくないトレーニング。 ビリーズブートキャンプです。 絶対嫌ですよ。あれ本当に。 トレーニングってある程度の強度がないとダメなんですよ。 ということでね、昨日私1日目やりました。 家にはですね、ビリー隊長が使ってたビリーバンドっていうやつがまだ切れずにあったんで、 両国に住み始めた時、7年ぐらい前だったかな。 もう一回やるバンドだけ買ったんですよ。 確かにコロナになりたてぐらいの頃もね、1ヶ月ぐらいやって体作った時があったんですよ。 ということでね、久しぶりにやります。 2024年にビリーズブートキャンプ、僕やります。2日目です。 昨日、死ぬほど大変だったんですよ。 だから今、筋肉バキバキなんですよ。 つまりね、今日が一番きついんですよ。 とりあえず行ってきます。 そして終わったらですね、また収録したいと思います。 # 2日目終了直後です。 ということで、ビーディーズブルートキャンプ2日目終わりました。 やっぱね、トレーニングってね、いつもながらそうなんですけど、 やっぱね、2日目、3日目がとにかくきついんですよ。 初日ってね、そこまで厳しくなくって、筋肉が疲れてないから、だから全然いけるんですよ。 ただ、やっぱね、2日目、3日目になると疲れが思いっきり出てくるんで、 どうやってもね、疲れをごまかせなくなってくるんですよね。 特にやっぱ、ビーディーズブルートキャンプってやつは、基本的にはスクワットなんですよ。 相撲の動きと同じですね。しこと同じなんで、やっぱ、ごまかしが効かないんですよね。 はぁ、しかしきついな。腹筋もなんだろう、全身やるんですよ、あれ。 スクワットもかなり多いんですけど、上半身ね、二頭筋とかもそうだし、あとは大胸筋もそうだし、 あとは腕立てもやりますし、あとはね、本当はね、私カットしちゃうんですけど、腹筋なんかも入ってくるんですよ。 そしてちなみにですね、ただいま、異次元。運動した後でプロテインを飲むっていうのが一番効くらしいので、 ちょっとこちらね、一日3杯飲まなければいけないので、最近は朝昼晩とやってます。 今、OTシェーカーでかき混ぜております。プロレスング飲まって書いてありますね。 いきます。ちょっとね、音声が途切れます。 ああ、ああ、ああ、しんどいですね。 これをね、これをね、とりあえず1ヶ月続けます。 本来ね、ブートキャンプっていうのは1週間で結果出るという風に言われているんですよ。 なんかね、1、2キロ痩せると言われているんですけれども、 やっぱり、あの、見せられる体、そしてね、あとね、色々な意味で耐えられる体を作っていくために、これからまだちょっとやっていこうと思ってます。 えっとね、今のところまだ音声だけの配信ですけれども、 これからですね、11月1日正式にアンバサダーになり次第、私、こちらの光景をですね、皆さんにTikTokでお届けしようと思います。 ああ、疲れた。風呂入ってきます。ありがとうございました。 # 次回予告：横尾さんとのコラボ配信アーカイブ 次回なんですけれども、今日の21時から行われます 私のですねトークライブの相棒である横尾誠さんとの大相撲放壇 こちらをですねアーカイブをお届けいたします。 今回のテーマが1994年の大相撲ということなので、皆さんといろんなその当時の カルチャーであるとか思い出、その時に皆さん何やってたかみたいなお話からちょっとやっていこうと思っております。 この年の大相撲というのは非常に本当に盛り上がった年です。 国内スポーツがとても盛り上がった年っていうようなところもありますね。 そのあたりのお話も進めていこうと思います。 次回横尾さんとのコラボ配信やアーカイブご期待ください # コメント返し：kojuroさん コメント開始まいります。本日も2章、リスナー通称 ポロッコの皆さんからコメントを頂戴しております。 今日はですね、この1年でのVoicyの試行錯誤、私がですね、どんな形で多くの方に聞いてもらおうかを考えてやってたのかということについてね、お話をした回でございます。 まずは、コジロウさんから頂いてます。 ポロッコのコジロウです。ありがとうございます。 こういうプラットフォームの仕様変更を突然で、勝手にやられて勝手に戻ったりしますねと。 VoicyもNoteもXもTeamsなどのビジネスツールもしかりです。 コジロウさんがおっしゃるように、困るのは改変ならの解約があるということですねと。 プラットフォーム側の事情や思惑もあるのでしょう。しかし、あまりにもユーザーのことを考えずに突破していると感じるものもありますと。 ただ、ITの世界はそんなもののようでと。次回の打開策、興味深く聞かせて頂きますと。 ありがとうございます。 おそらくこれに関しては、利用者からするととても旨味のあるというのかな。 使いやすい形での改変だったんじゃないのかなというふうに思います。 私みたいな冷裁の人間の、そうでもない話を2倍3倍のリスナーにリーチしてしまうよりは、やっぱりAIなんかで選別をするとか、 あとは、もっともっとためになるお話っていうのかな、そういうものをやっている方の話が聞けたらその方がいいはずなんですよ。 それを考えているはず。ただし、そうなってくるとパーソナリティを育てることにならないという意味で、多分これはボイシーとしても結構いたしかゆしな部分だったんじゃないのかなというふうに思います。 なので、これは私の中ではイタデなんですけども、ボイシー的にはそうでもないのかなっていう受け止め方をしております。 といったところで、ご視聴ありがとうございました。 # コメント返し：パパ丸山さん マリアマさんからです。ほっときましたね。ありがとうございます。 ハッシュタグ企画からの新規リスナーが下限したのは同意。圧倒的同意と。 ありがとうございます。やっぱりそうなんだ。 パパさんところですらそうなんだ。 やっぱり、だとしたら、みんな言ってるわけですよ。これね。 じゃあこれ、ハッシュタグ企画って誰の視聴数が伸びてるのかな? いやちょっとこれ、Voicyのこれはちょっとね、皆さんに聞いてもらいたいですよ。 もしかしたらね、この改編によって、そもそもハッシュタグ企画っていうものそのものがうまくいかなくなってんじゃないの?っていうのは 少なくともパパさんレベル、私レベルでかなり大きく出ているので、ちょっとこれはあれですね。 Voicy友の会員の生配信の時に、私ぶっ込んでみますよ。そしたら。 なんて顔すんのかな?これな。 尾形さんとかどんなツアーするんだろう? ちょっとこれね、ぶち込んでみます。 といったところでパパさん、ありがとうございます。 # 11月6日は耳から美味しいフードウェルネスさんとのコラボです コラボ配信のお知らせです。11月6日の21時から耳からおいしいフードウェルネスさんとのコラボ配信を予定しております。 これに関してはね、何の話をするかって言ったらやっぱりね、食べ物、スモート食べ物っていう話にね、こうね、フォーカスしていくっていうのがやっぱ一番ね、王道でかつ、お互いがね、やっぱお互いのリスナーの方が興味を持って聞いていただけるようなところになってくるんじゃないのかなというふうに思っております。 やっぱね、何と言ってもやっぱりつながりがね、やっぱここのチャンネルとはね、本当にもうだいぶ前からなので、そういう意味でもね、私としては本当に楽しみにしております。 声かけてみてね、どうかな、通るかなと思ったらね、とても喜んでくださったので、そういう意味でも楽しみにしております。 ということで、11月6日、21日からは耳からおいしいフードウェルネスさんとのコラボ配信、ご期待ください。 では本日はこれにてお開きといたします。 あそもキープ、プロキン、ありがとうございました。