年末に食事管理出来ない理由は、実家。高カロリー食品。酒。怠惰。全て何とかすべし!
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兼業スポーツライター西尾克洋の「学びの中に笑いを。」
西尾克洋/スポーツライター
- 00:241.
ご挨拶
- 05:502.
年末年始はダイエットの敵が多すぎる!意志だけではどうすることも出来ないけど、何が大敵かをあらかじめ抑えておこう
- 01:563.
次回:欠かせないテクノロジー
- 01:324.
コメント返し:しょーへいさん
- 02:175.
コメント返し:kojuroさん
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コメント返し:小池舞翼子さん
コメント

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お酒あり、お餅あり、そのうえ実家などに行ってしまったりすると、進められるままに食べ、飲み、もう、爆リバウンドですね。
既に秋から冬にかけて飲み会ばかりで急激にリバウンドしていて。さらに突き抜けていくのは間違いないです。
ここで歯止めをかけられるほど、良い子ではないので、まあ、私は、ダイエットは、正月明けからすることにします。