兼業スポーツライター西尾克洋の「学びの中に笑いを。」
西尾克洋/スポーツライター
  1. 00:24
    1.

    ご挨拶

  2. 05:50
    2.

    年末年始はダイエットの敵が多すぎる!意志だけではどうすることも出来ないけど、何が大敵かをあらかじめ抑えておこう

  3. 01:56
    3.

    次回:欠かせないテクノロジー

  4. 01:32
    4.

    コメント返し:しょーへいさん

  5. 02:17
    5.

    コメント返し:kojuroさん

  6. 01:54
    6.

    コメント返し:小池舞翼子さん

コメント

avator
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kojuro
2023年12月21日
西尾さんのおっしゃるように、年末年始の体重管理は、ほぼ、無理ですね。

お酒あり、お餅あり、そのうえ実家などに行ってしまったりすると、進められるままに食べ、飲み、もう、爆リバウンドですね。

既に秋から冬にかけて飲み会ばかりで急激にリバウンドしていて。さらに突き抜けていくのは間違いないです。

ここで歯止めをかけられるほど、良い子ではないので、まあ、私は、ダイエットは、正月明けからすることにします。
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