# ご挨拶 放送はスバル社より昨年発売になりました元寺尾の志頃山親方監修、初めての相撲の著者であり、兼業スポーツライターで相撲ライターの西尾克博が時に脱線時に暴走しながら、働く上でそして生きていく上での気づきとなる話を、私西尾本人が誰よりも楽しみながらしていくチャンネルです。 # 寂しくなると何も出来なくなるか、それを避けるために一心不乱に打ち込むことで自分を追い込みがち。後者の方がまだマシなんですけど、周りが言っても聞かなくなるから逆にマズいこともあるんですよね 今日のテーマは寂しい時間のやり過ごし方ということなんですけれども。 寂しい時間ね。本当にこれに関してはね、私の場合を考えてみると、確かにね昔よくあったんですよね。 20代後半からだいたい30代の前半ぐらいですかね。 具体的に言うと、あの遊んでくれる人がいなくなった。 そういう時がね、一番考えちゃったりするなぁって。 寂しいって周りに人がいない時に起きがちなこと。 そしてね、周りが充実しているのに自分があんまりなんかいけてないみたいな時。 っていうのが多いような気がしていて。 じゃあそんな時どうするのかな? 私の場合どうしてたのかな?っていうふうなことを考えたんですけれども。 結論から言っちゃうと、大抵の場合が寂しいということを忘れるため、気を紛らわせるために何かをするっていうようなことになってくるんですけれども。 その発想自体はいいと思うんですね。結局なんかそこに意識が行っちゃうから、だからネガティブになっちゃうし寂しくなっちゃうしっていうところなので。 じゃあなんか違うことをすればいいっていうふうなこと自体は発想としてはアリだと思うんですけれども。 これにはね落とし穴があるんですよ。 まあね、これ多分皆さんにも経験あると思うんですけれども。なんかちょっとそういうネガティブなことがちらついて何かをしようとすると、 なんだかそればっかりやっちゃうんですよね。 なのでどういうことが起きるのかっていうと、体力気力ともに忘れようとして紛らわせようとすることに対していろいろともう 心身ともに疲弊してしまうことっていうのが結構ありがちだなっていうふうに思ってます。 例えばね、長いこと連れ添った彼女と別れたみたいな時にね。 やっぱりね、そんなことを忘れるために先に走るとかっていうようなこともあるし、趣味に走るということもあるでしょうし あとはね、なんかその違う人を見つけるためにね。やけに今まで行かなかった合コンとか行くようになるみたいなね。 あと今まで行ったらマッチングアプリやるみたいなね。 そういう方に行くこと自体はいいんですけれども、とにかくなんだかやっぱりね、バランスがうまくないっていうのかな。 なんかいい塩梅で忘れようとするっていうこと。結局、忘れようとするっていう行為って、忘れられるほど違うところに目が向けられればいいんですけれども 結局はね、必死でやっちゃうっていうことはある意味で、怒ったネガティブなことに支配されちゃってる状態とも言えるわけなんですよね。 だから、要は隙間がないほどやるっていうことは、隙間ができた時にそれ考えがちなんですよね。 もともと引き金となった。例えば彼女と別れた。あとは職場でうまくいかない。家族関係がうまくいかない。そういうことをつい考えがちになっちゃうと。 だから個人的にはなんですけれども、やっぱりそうならないためには、あんまりやりすぎないぐらいのバランス感覚で何か忘れさせるための何かを始める。 もしくは、今まで自分がやってたことがあればそれを再開する。それぐらいのバランス感覚が結局のところうまくいくような気がするんですよね。 ギチギチにやっちゃうと結局、もともと引き金となったネガティブなことに自分が支配されちゃうっていうようなことなので、 一旦忘れようとするという時に極端に行きがちなんですけれども、自分が無理をしない範囲でできるぐらいのやり方で何かをし始めるというのが一番長い目で見るといいと思うし、 結果、そういえばそんなことあったねっていうふうに忘れられるんじゃないのかなというふうに思いますので、もし今、何か寂しい時間のやり過ごし方ややり過ごす方法というものをお考えの方は、ちょっとお試しいただければと思います。 ご清聴ありがとうございました。 # 次回：これからの教育 次回予告。次回はこれからの教育についてお話を進めていこうと思います。 次回、これからの教育についてお話をしていく中で、やっぱりどうしたって意識しなければいけないのは、今の教育っていうのはもうこの10年ぐらい、20年の中で大きく変わっているということで、 今まさに変わっている真っ只中の中で、いろんな歪みが生まれている状態だと思っています。 今が当然、これがゴールではないし、これまでの、私なんかが90年代、80年代に受けていたその教育のあり方からすると、ネガティブな部分っていうのも出てきているので、 それらに対して向き合って、じゃあどうしていけばいいのっていうことを、回として導くっていうことが大事になってくるんですけれども、 だけど、過去にやってたことがマイナスだったからといって、今、新しくやろうと思ったら、実はそれはそれで歪みが生まれてくるっていうことも出てきてるし、 実際、新しく極端にまたそっちの方に向かったことによって生まれている弊害ということもあるので、そんなお話をしようと思います。 次回、これからの教育、ご期待ください。