# オープニング しばあいさと子の離婚代味相談室 このチャンネルは、離婚問題の専門家、離結び代表しばあいさと子が 離婚の話し合いや、離婚後の子育てについて、ワンポイントアドバイスをお届けしております。 ぜひ最後までお付き合いくださいね。 # 親は可哀想な人になってはいけない おはようございます。 8月22日の土曜日の朝です。 いかがお過ごしでしょうか。 今日は、親はかわいそうな人になってはいけないという話をしたいと思います。 先日、リムスビーが主催しているリムスビーコミュニティという 同居や別居や、そして離婚家庭で育った子どもが集うコミュニティがありまして、 そちらで、お子さんの立場の女性がお話をしてくれた機会がありました。 4年ほど、毎年夏休みになると、そのお子さんがお話をしてくれて、 みんなでその子の成長を見守るという感じでも、夏の風物詩なんですが、 当時は小学校を始めた時は小学校、中学年だったのかな、 今は中学1年生になった女の子で、 共同翼のあれこれ、または今は思春期で、 お父さんとの関わりをどうしているかという話をしてくれていました。 その中で、非常に印象的だった言葉をシェアしたいなと思っています。 まず、これ聞かれている方の中で、お子さんが娘さんだったり、思春期突入だったり、 なかなか久しぶりに会うと会話が弾まないなんてこと、あったりしませんか。 そういう時に、子どもが何を考えているかというところが、 一、そのお子さんの意見ではあったんですが、割と汎用性あるかと思うんです。 まず、話を途切れた時に無言でいいのかというところです。 親子だから無言でもいい時間が流れる、それはそうかもしれませんし、 一緒に暮らしていた時に、結構無言が当たり前のような空気感の関係だったら、 そのまま継続マリアだと思うんですけども、そうでもない場合だとすると、 会った時に子どもは気を遣いたくないので、話をちゃんとしてほしいということなんですね。 具体的には、しかも関心がある話をしてほしい。 どんなことかというと、子どもが関心があることに関心を寄せてその話題をしてほしいということですね。 例えば、子どもがゲームが好きならゲームの内容、 YouTubeで好きな番組があるならそれを研究する。 子どもが好きなことを調べて、ちゃんと知識を持って話すことによって、 子どもは自分が好きなものを一緒に好きでいてくれるんだとか、 関心を持ってくれるんだということで、好意というか、また次に会いたくなるなというような心境になるそうです。 逆に話がつまらないだとか、あまり話を振ってくれない、質問をしてくれないとなると、 自分に興味がないのかな、またこの無言の感じが気まずいなということで、 次に会うことが億劫になっていったりすることもあるようでした。 これは前座というか、もう一つ私が伝えたいことがあったんですけども、 これコミュニティが閉幕した後に、ちょっと終わった後にザックバラに話した中に出てきたんですけども、 親が離れて暮らす親が、かわいそうな人になってほしくないと言うんですよ。 もちろん一緒に暮らしなくて寂しい思いをしている。 寂しい思いとかしないでほしいというようなことだけなのかと思いきや、 なぜならかわいそうな人と一緒に過ごすのは嫌だと。 だからこそ親がかわいそうな人で会ってほしくないということなんです。 一緒にかわいそうな人といると、なんで嫌なのかというと、 引っ張られちゃうというか、その人の悲しみみたいなのを受け取っちゃうじゃないですか。 別れ際とか、なんとなく寂しそうにしていたりすると、終わった後にこちらもどんよりしてしまう。 そういう空気感をもらってしまうのが嫌だから、むしろかわいそうな人とは会いたくないとはっきり言ったんですよね。 これ本当その通りだなと思います。 つい帰りに寂しくなったり、ちょっと涙ぐんでしまったりだとか。 それって親の感情で当たり前のものですけれども、子どもに見せるものではないわけですよね。 もし自分自身が毎日メソメソ悲しい思いをしていたとしても、 子どもの前だけはそれは見せないということは鉄則。 子どもに心配をかけてはいけない、子どもの脳内に自分のことで不安をよぎらせてはいけないというのは鉄則。 私としては非常に鉄則なんですけれども、そこを言語化してくれたなという印象がありました。 じゃあ、かわいそうな人にならないためにはどうしたらいいのかということなんです。 ただでさえ、環境としては別居屋の方というのは子どもからふとその親のことを考えると、 一人で寂しい思いをしているんじゃないかなという思いがちょっとよぎったりするわけですよね。 であれば、自身の生活をすごい楽しんでいるよ、大丈夫だよということを見せる。 つまりは会ったときに笑顔でいる、余裕でいる、自分の寂しい話だとかをしない、楽しんでいる、快活でいる、健康でいる、 見た目がかっこよくいる、かわいくいる。大事になってきますよね。 かといって自分がやっていることばかり、最近はまっていて、自分の話ばかりしていると子どもはつまらないわけですから、 快活な、すごく健康的な心身ともに健康的な状態で子どもの好きな話をする。 全部前向きに捉える、ポジティブな発言をする。 このあたりをきちんと会うときの前には訓練していくというのが大事ですよね。 結構大人になると自分で鏡って見なくなると思うんですけども、 自分の普段のデフォルトの正直な症状ってどうなのかって、ふと見てみるといいと思うんですよね。 口角が下がっていないか、なんとなく人と目を合わせるのが嫌になってしまっていないかだとか。 子どもに負の空気感、オーラというのを背負わせないためにも、 ちょっとテンション半分上げるぐらいな感じで関わっていくことが、 結果子どもにとってはまた次も楽しみというふうに思えるのかなと思います。 長く会えばいいというものでもなくて、結構子どももだんだん大きくなると忙しくなっていくし、 時間を合間を縫ってなんてことになると思うんです。 だとするとその時間がより濃密に、これは男の子、女の子、いろんな趣味に変わってくると思いますが、 女の子ですごいインスタとかそういうのが大好きみたいであれば、 ちょっと見た目がかわいいデザートとか、 一品、3000円ぐらいするようなパフェとかあるじゃないですか。 髪の毛にアトリエ・アマファソンだったかな。 かわいいんだな。コーヒーも飲むと5000円ぐらいしちゃうんですけど、 晴れの日に行ったり、私はたまにしてました。 なかなか自分のお小遣いじゃ絶対いけないし、 自分の一緒に暮らしてる親に頼むのも難しいというときに、 ちょっとそういうのを、子どもがSNSで何やってるのか分かるのであればね。 お友達にも自慢できるようなものにサポートするというのは、 次もここ連れてってくれるかなみたいな感じで、 ある時期ってそういうちょっとしたお出かけイコール、 若干のスポンサーみたいなことになっていいと思うんですよね。 多額じゃなければ。というようにうまく使っていただくというか、 そんな感じになるのもいいかなと思います。 ただそこで再現なくお金出してくれる人みたいな感じのことを言い出すんだったら、 自分の中でのこれ以上はダメってことを決めてきちんと言うのも大事かなと思います。 結構それ聞くと思うんですよね、子どもにとっては。 いつも優しい親がここまでっていう境界を引くのであれば、 そこは従いやすいかなと思います。 ということで、子どもが自分の人生をのびのびと楽しく生きていくために、 親の悲しみ苦しみみたいなのをせわせない。 それはメンタル面って意味ですよね。 あとはやっぱり体ですね、健康でいる。 子どもに看病とか介護とかさせるわけにはいかないじゃないですか。 ってなると日々の食事、運動、適切な運動ですね。早寝早起き。 もうこういう基本的なことが40代後半とか50代になるとめちゃくちゃ大事になってきます。 そしてなんか病みそうな時とか、人との付き合いもここは嫌だなっていうのは、 全然わがままに抜けたらいいと思うんです。 そこで嫌だなと思うところにいなきゃいけない理由もないですし、 いてほしいって逆に思われてなかったりするので、 そこは行ったほうがよかったかなって思うよりも、 悩ましいですけど、行かなきゃよかったなって思うより 行ったほうがよかったかなって悩むところですけれども、 自分の心理的安定性を保てる場というところを選んで 生きていくのもいいんじゃないかなって思ったりしますので、 ぜひ心地いい場を自分の中で選ぶことによって 子どもに心配をかけないというような良きループを 自分の中で描けるようになられるといいかなと思っております。 # 8/24無料オンラインセミナーのご案内 ここで無料オンラインセミナーのご案内になります。 8月24日火曜日21時から22時とする共同親権 離婚後の子育てそして離婚の話し合い方オンラインセミナーを開催いたします。 匿名での参加が可能、そして事前質問にすべてお答えさせていただきます。 私、柴橋が直接ご相談に乗らせていただいたアドバイスする機会はございませんので、 ぜひこの機会をご活用いただければと思います。 詳細やお申込み等は概要欄にURLを貼っておりますので、ぜひお申し込みくださいね。 # むすび 芝居施設後の離婚悩み相談室、最後までお聞きくださりありがとうございます。いかがでしたでしょうか。 ご質問やご相談は、書き込み欄にコメントいただければ嬉しいです。 また、もっとしっかりご相談されたい方は、15分無料電話相談を行っております。 詳しいお申し込み方法などは、LINEでお聞きいただいておりますので、ぜひご登録ください。 それではまた、次回お見にかかりましょう。