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さわなおの アートな 心の解放 チャンネル
プレミアム放送配信中!
  1. 00:15
    1.

    はじめのごあいさつ

  2. 01:41
    2.

    夫と私の快適な体感温度が違いすぎて超困ってます…

  3. 10:00
    3.

    119回目にいただいたコメントへのお返し「発達障害のこどもがいかに腐らずに育てるかが大事」「心が大怪我したときには体が怪我したときと同じように治癒のための時間がたっぷり必要」

  4. 06:53
    4.

    120回目、118回目にいただいたコメントへのお返し「悪口と暴言」

  5. 01:32
    5.

    おわりのごあいさつ

コメント

avator
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かーこ
2023年5月22日
なおさん、いつも感動ワードを宝物言葉ノートに書き留めているのですが、今回の放送、全文を書き起こしてしまいました。
Voicy、他の方の放送も大切に聴かせていただいていますが、こんなこと初めてです。
感謝です!
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北山 悠(ゆう)
2023年5月22日
心も体も疲れた時、私は猫になることにしています。猫は怪我をした時など、食事はせず、水だけ飲んでずっと寝ているイメージ。それを見習って、無理に食べて消化にエネルギーを使わないように(一応お腹が空く分だけ)少なめに食べて、水分はちゃんと摂り、あとは寝る。時に1カ月2ヶ月かかることもあり仕事を最低限しつつ、無理をしないで過ごします。そうしているうちに食欲が湧いたり、朝スッキリ起きれるようになり、復活。復活したら、散歩でもしながら、興味が湧くものに心を動かしているうちに本当の意味での回復がくるかな、と。
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紫桜
2023年5月21日
奈緒さん〜
本日は4か月記念日ですね。おめでとうございます♪
毎日配信、凄いです!尊敬します!
こうやって半年、1年、5年と奈緒さんとお仲間の皆さんと歩んでいきたいです💕
返信
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なおちゃん
2023年5月21日
なおさん🥰
私のパートナーさんは暑がり、私は寒がりで、エアコンの温度設定に困ります😆
コメント返しのなおさんは、共感したり感嘆したり、とてもあたたかくて可愛いです☺️
私も共に、そっか、そんな風に考えればいいんですね♪と心のなかで一緒に言っています🤭
今度、ネガティヴしりとりやってみまーすww
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この放送に「差し入れ」しませんか?
「差し入れ」することでパーソナリティに
感謝や応援の気持ちを伝えることができます
放送を聞いてくださりましてありがとうございます!1人でも多くの生きづらさを抱えている方に、「大丈夫だよ」とお伝えしていきたいです。応援いただけましたら大変嬉しいです。

さわなおの アートな 心の解放 チャンネル

さわなお(造形作家/リベレイター)♨️🐣

🏆VOICY OF THE YEAR 2025 メンタル編 8位
🏆Voicy ファンフェスタ '25 2部出演
🏆Voicy年間ランキング2023【クリエイター部門人気チャンネル】2位
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アートの力で心を解放しよう!

アダルトチルドレンやADHDなどからくる生き辛さから自由になった造形作家のさわなおが、あなたと一緒に心のガス抜きをするチャンネルです。

左利き、血液型Rhマイナス、病的な貧血、足のサイズ27㎝、標準の日本女性サイズの洋服が入らない大柄、アルコールはじめ各種アレルギーなどなど、マイノリティ条件のロイヤルストレートフラッシュ状態の私が、それらで困りまくったポンコツエピソードをご紹介いたします。

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⭐️過去回をカテゴリ別に分けました↓
https://docs.google.com/spreadsheets/d/1FZAcBIGsTwhgQ_4LPkcFirtdGhxne9mbCXMQZQIPEDA/edit?usp=sharing
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▼noteブログ
https://note.com/sawanao
▼セルフ・アウェアネスを目指すアートワークショップ「KESHIN」
https://note.com/sawanao/n/n64aa5f96b6c2
▼作家サイト
https://sawanao.com/
▼リベレイターを命名してくれた山口周さんとの「アート思考」談義
https://next.rikunabi.com/journal/20200424_p01/
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🔸裏のチャンネル名🔸(お湯友の皆さんにつけていただきました)
〜心の湯治場 ”奈緒乃湯” 番頭 さわなおの『お互い生存確認チャンネル』〜
疲れを癒しにお気軽にお立ち寄りくださいませ〜😊♨️

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