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AI目次
バス旅で新たな風景を発見
自信喪失を防ぐ処方箋とは?
プロとアマ、その定義とは?
元プロの生き残る術とは?
恐るべき夫の奇想天外な提案
さわなおの アートな 心の解放 チャンネル
プレミアム放送配信中!
  1. 00:14
    1.

    はじめのごあいさつ

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  2. 08:45
    2.

    いつもの移動手段をちょっと変えたら全く違う風景を発見した話

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  3. 09:46
    3.

    「自分なんてナニモノでもないんだ…」と自信を失わないための対処法

  4. 02:42
    4.

    おわりのごあいさつ

    チャプター添付画像
  5. 05:50
    5.

    夫が恐ろしいことを思いついてしまいました…

コメント

avator
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予祝講師/かおり(熊本市)
2024年12月12日
スモールステップ!
インディーズグループ!

方向性が同じ人たちの集まりなので、楽しそぉですね😊

褒める練習♪
褒められる練習♪
八方美人万バンザーイ✨
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タイツさん
2024年12月11日
ルンルンなおさん、いいですねー
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しばまさ
2024年12月10日
空と海の鮮やかな青さと小さな波、最高です!

長距離バスっていいですね〜!
学生時代の帰省だったり、出張だったり数十年利用してます。
高い所から眺める景色もいいし、ボーッとしたり本を読んだり、貴重な時間です。
昔、友達から強く誘われ、関西へ夜行バスで行きました。予想以上に快適だったこと思い出しました。

プロになる人は、他の分野に挑戦しても、成功できる素質や才能を兼ね備えていそう!
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さわなお(造形作家/リベレイター)公式アカウント
2024年12月10日
夜行バスも情緒があって良いですよねー!!さすがにこの年齢になってくると長時間のバス移動は体がキツくなってきたのですが、車窓をぼーっとみるのはすごいマインドフルネスですよね✨🏝️
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紫桜💜Uracy応援隊‼️12/7リアルUracyアルヨ🙌
2024年12月10日
え⁉️え⁉️
最後のチャプターで、キリスト氏からマカロニほうれん荘がでてくるとは‼️もうビックリです。大好きな漫画です💜でも鴨川さんを追っていたわけではないので、続いていかなかったこと知らなかったです。
マカロニほうれん荘ナイツ、できるパーソナリティさん他にいないだろうなぁ、、、(のもきょうさんとか❓)

さて、ゆるりバス旅。車がないのでこの情報とってもありがたいです‼️イージーダイナーまで行けるのですね‼️ちょっとチャレンジしてみようかなぁ。海も綺麗ですね😍
返信
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さわなお(造形作家/リベレイター)公式アカウント
2024年12月10日
バスは1時間に1本くらいしかないので逃すと大変なのですが、乗れたら1時間弱で快適にEGDINERのほぼ目の前に到着できて、東金駅までタクシーなどで行けばJRが通っているので意外となんとかなるかもです😆
ただ相当田舎ですのでビックリされると思います🤣
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ちょけし🌴
2024年12月10日
EGダイナー🍔からの、いちご狩り🍓ヨダレが溢れています🤤
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さわなお(造形作家/リベレイター)公式アカウント
2024年12月10日
ハンバーガーとイチゴってなかなかよい組み合わせですよね!🍓🍔🍹😆
この放送に「差し入れ」しませんか?
「差し入れ」することでパーソナリティに
感謝や応援の気持ちを伝えることができます
放送を聞いてくださりましてありがとうございます!1人でも多くの生きづらさを抱えている方に、「大丈夫だよ」とお伝えしていきたいです。応援いただけましたら大変嬉しいです。

さわなおの アートな 心の解放 チャンネル

さわなお(造形作家/リベレイター)♨️🐣

🏆VOICY OF THE YEAR 2025 メンタル編 8位
🏆Voicy ファンフェスタ '25 2部出演
🏆Voicy年間ランキング2023【クリエイター部門人気チャンネル】2位
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アートの力で心を解放しよう!

アダルトチルドレンやADHDなどからくる生き辛さから自由になった造形作家のさわなおが、あなたと一緒に心のガス抜きをするチャンネルです。

左利き、血液型Rhマイナス、病的な貧血、足のサイズ27㎝、標準の日本女性サイズの洋服が入らない大柄、アルコールはじめ各種アレルギーなどなど、マイノリティ条件のロイヤルストレートフラッシュ状態の私が、それらで困りまくったポンコツエピソードをご紹介いたします。

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⭐️過去回をカテゴリ別に分けました↓
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https://next.rikunabi.com/journal/20200424_p01/
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〜心の湯治場 ”奈緒乃湯” 番頭 さわなおの『お互い生存確認チャンネル』〜
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