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2026年1月

P186　「よかれと思って」相手を傷つける言葉、などコメント返し回

47:24
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#完璧主義 #交通事故 #完璧主義ゾンビ #ちゃんとしなきゃいけないゾンビ
さわなおの アートな 心の解放 チャンネル
さわなお（造形作家/リベレイター）♨️🐣
  1. 08:11
    1.

    はじめのごあいさつ／完璧主義ゾンビとまた戦っています／今日人生で初めて完成させたもの

    チャプター添付画像
  2. 09:14
    2.

    P181回目にいただいたコメントへのお返し：交通事故時の必要な対応を覚えておこう／「不幸中の幸い祭り」でした／正直な申告が信頼関係に繋がる

  3. 09:36
    3.

    P181回目にいただいたコメントへのお返し続き：痒い所に手が届く最新機能は「野生の勘」が鈍らせる／「自分が悪い時も絶対に謝るな」という言葉のパワー／「帰る力を残しておく」重要性

  4. 08:03
    4.

    P181回目にいただいたコメントへのお返し続きの続き：睡眠不足で運転してはいけません／オートバイに2度も歩道ではねられそうになった話

  5. 09:26
    5.

    P182回目にいただいたコメントへのお返し：「よかれと思って」相手を傷つける言葉／Voicyの収録でその日の心身の状態がわかる

  6. 02:56
    6.

    おわりのごあいさつ／1月24日開催の「工作オフ会」のお知らせ

コメント

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放送を聞いてくださりましてありがとうございます！1人でも多くの生きづらさを抱えている方に、「大丈夫だよ」とお伝えしていきたいです。応援いただけましたら大変嬉しいです。

さわなおの アートな 心の解放 チャンネル

さわなお（造形作家/リベレイター）♨️🐣

🏆VOICY OF THE YEAR 2025 メンタル編 8位
🏆Voicy ファンフェスタ '25 2部出演
🏆Voicy年間ランキング2023【クリエイター部門人気チャンネル】2位
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アートの力で心を解放しよう！

アダルトチルドレンやADHDなどからくる生き辛さから自由になった造形作家のさわなおが、あなたと一緒に心のガス抜きをするチャンネルです。

左利き、血液型Rhマイナス、病的な貧血、足のサイズ27㎝、標準の日本女性サイズの洋服が入らない大柄、アルコールはじめ各種アレルギーなどなど、マイノリティ条件のロイヤルストレートフラッシュ状態の私が、それらで困りまくったポンコツエピソードをご紹介いたします。

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⭐️過去回をカテゴリ別に分けました↓
https://docs.google.com/spreadsheets/d/1FZAcBIGsTwhgQ_4LPkcFirtdGhxne9mbCXMQZQIPEDA/edit?usp=sharing
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▼noteブログ
https://note.com/sawanao
▼セルフ・アウェアネスを目指すアートワークショップ「KESHIN」
https://note.com/sawanao/n/n64aa5f96b6c2
▼作家サイト
https://sawanao.com/
▼リベレイターを命名してくれた山口周さんとの「アート思考」談義
https://next.rikunabi.com/journal/20200424_p01/
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🔸裏のチャンネル名🔸（お湯友の皆さんにつけていただきました）
〜心の湯治場　”奈緒乃湯”　番頭 さわなおの『お互い生存確認チャンネル』〜
疲れを癒しにお気軽にお立ち寄りくださいませ〜😊♨️

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