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さわなおの アートな 心の解放 チャンネル
さわなお(造形作家/リベレイター)♨️🐣
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    はじめのごあいさつ/Discord のリンクはこちら

  2. 08:04
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    P184回目にいただいたコメントへのお返し:私はギバーかマッチャーか/頼まれたらどこまで引き受ける?どういう基準で引き受ける?/「ギバー」になるために必要なこと

  3. 08:01
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    P184回目にいただいたコメントへのお返し続き:「恐れ」を直視することが大事/「発展的卒業」という離脱もある発見

  4. 08:11
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    P185回目にいただいたコメントへのお返し:私が人生で一番最初に買ったバンドのカセットテープ/「空耳アワー」の伝説になっている曲/音楽は「思い出カプセル」

  5. 09:53
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    P186回目にいただいたコメントへのお返し:「アサーティブコミュニケーション」とは/学生さんから影響を受けていること/編み物は超快感な過集中スイッチを入れてくれる/知らないことがあったら「知らなければ」という焦りのような思いに突き動かされる

  6. 07:38
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    おわりのごあいさつ/3月23日(月)夜、赤坂へぜひ!

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放送を聞いてくださりましてありがとうございます!1人でも多くの生きづらさを抱えている方に、「大丈夫だよ」とお伝えしていきたいです。応援いただけましたら大変嬉しいです。

さわなおの アートな 心の解放 チャンネル

さわなお(造形作家/リベレイター)♨️🐣

🏆VOICY OF THE YEAR 2025 メンタル編 8位
🏆Voicy ファンフェスタ '25 2部出演
🏆Voicy年間ランキング2023【クリエイター部門人気チャンネル】2位
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アートの力で心を解放しよう!

アダルトチルドレンやADHDなどからくる生き辛さから自由になった造形作家のさわなおが、あなたと一緒に心のガス抜きをするチャンネルです。

左利き、血液型Rhマイナス、病的な貧血、足のサイズ27㎝、標準の日本女性サイズの洋服が入らない大柄、アルコールはじめ各種アレルギーなどなど、マイノリティ条件のロイヤルストレートフラッシュ状態の私が、それらで困りまくったポンコツエピソードをご紹介いたします。

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⭐️過去回をカテゴリ別に分けました↓
https://docs.google.com/spreadsheets/d/1FZAcBIGsTwhgQ_4LPkcFirtdGhxne9mbCXMQZQIPEDA/edit?usp=sharing
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▼noteブログ
https://note.com/sawanao
▼セルフ・アウェアネスを目指すアートワークショップ「KESHIN」
https://note.com/sawanao/n/n64aa5f96b6c2
▼作家サイト
https://sawanao.com/
▼リベレイターを命名してくれた山口周さんとの「アート思考」談義
https://next.rikunabi.com/journal/20200424_p01/
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🔸裏のチャンネル名🔸(お湯友の皆さんにつけていただきました)
〜心の湯治場 ”奈緒乃湯” 番頭 さわなおの『お互い生存確認チャンネル』〜
疲れを癒しにお気軽にお立ち寄りくださいませ〜😊♨️

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