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AI目次
草木が芽吹く頃の不調の正体とは
ホルモン、花粉症、多重苦の私
ボイシーが明かす体調不良の傾向
春の不調にどう向き合うか?
その不調、難病のサインかも?
さわなおの アートな 心の解放 チャンネル
プレミアム放送配信中!
  1. 01:09
    1.

    はじめのごあいさつ

  2. 09:32
    2.

    また「木の芽時」に襲われる時期がやってきました😱

  3. 05:10
    3.

    おわりのごあいさつ

コメント

avator
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予祝講師/かおり(熊本市)
3月3日
シーズン到来〜🌱🫠

私も謎に色々と影響を受けるタイプなので、引きこもりの強化と日光浴で対応していこうと思います😖

あと、早めの受診ですね🏥✨
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ルルみ
2月24日
初コメです!今更ながら改めて、先日の工作オフ会&二次会ありがとうございました🤍

最近私も特に思い当たることが無いのに、憂鬱になっていて困ってました。木の芽時ですね!最近妙に暖かかったのも関係あるかもしれませんね。
この放送のおかげで、なんだか気持ちが軽くなりました!ありがとうございます♨️🐣
返信
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さわなお(造形作家/リベレイター)♨️🐣公式アカウント
2月24日
わールルみさんー!!😻😻😻先日は本当にありがとうございました!!素敵なルルみさんにお会いできて超嬉しかったです!!

この時期辛いですよね…😭なんだか心がザワザワしてバランスが取れなくなるんですよね。。昔からお仲間さんがたくさんいらっしゃるみたいですので、心が落ち着いてくるまではとにかくのんびり参りましょう〜♨️🐣🛀😴✨
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nyanta
2月24日
♨️🐣❤️❤️❤️
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さわなお(造形作家/リベレイター)♨️🐣公式アカウント
2月24日
♨️🐣😭❤️🌈
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藪田建治
2月23日
なおさん皆さんこんにちは
僕も同じような負のスパイラルに入っていることが多いです。
情けない人間めと自分を責める。
まあ今日も生きていたから良いか。
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ちょけし🌴
2月23日
なおさん、私も昨日から体調不良です💦花粉なのか気温の変動なのか、いずれにせよ今日はゆっくり過ごします☕️🐣♨️
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さわなお(造形作家/リベレイター)♨️🐣公式アカウント
2月23日
おおちょけしさんも!!辛いですよね😭一緒にゆるゆるいたしましょう〜♨️🐣😴
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放送を聞いてくださりましてありがとうございます!1人でも多くの生きづらさを抱えている方に、「大丈夫だよ」とお伝えしていきたいです。応援いただけましたら大変嬉しいです。

さわなおの アートな 心の解放 チャンネル

さわなお(造形作家/リベレイター)♨️🐣

🏆VOICY OF THE YEAR 2025 メンタル編 8位
🏆Voicy ファンフェスタ '25 2部出演
🏆Voicy年間ランキング2023【クリエイター部門人気チャンネル】2位
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アートの力で心を解放しよう!

アダルトチルドレンやADHDなどからくる生き辛さから自由になった造形作家のさわなおが、あなたと一緒に心のガス抜きをするチャンネルです。

左利き、血液型Rhマイナス、病的な貧血、足のサイズ27㎝、標準の日本女性サイズの洋服が入らない大柄、アルコールはじめ各種アレルギーなどなど、マイノリティ条件のロイヤルストレートフラッシュ状態の私が、それらで困りまくったポンコツエピソードをご紹介いたします。

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⭐️過去回をカテゴリ別に分けました↓
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https://note.com/sawanao/n/n64aa5f96b6c2
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〜心の湯治場 ”奈緒乃湯” 番頭 さわなおの『お互い生存確認チャンネル』〜
疲れを癒しにお気軽にお立ち寄りくださいませ〜😊♨️

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