VoicyオリジナルNEW
コンテンツを探す
  1. TOP
  2. トーク
  3. クリエイター
  4. さわなおの アートな 心の解放 チャンネル

#865 雑音に邪魔されず朝までぐっすり。とても良い睡眠用イヤホンに出会いました

15:28
3,495再生
もっと読む
AI目次
長年の不眠を救ったイヤホンの存在
愛用BOSE生産終了で直面した危機
旧型Anker A10からの驚異的進化
Anker A30が提供する深い眠りの質
ノイズの種類と賢い自動切り替え
#イヤホン #不眠 #ホワイトノイズ #不眠症 #ピンクノイズ #最近買い替えたもの #睡眠用イヤホン
さわなおの アートな 心の解放 チャンネル
プレミアム放送配信中！
  1. 01:06
    1.

    はじめのごあいさつ／ちょっと疲れています

  2. 09:42
    2.

    雑音に邪魔されず朝までぐっすり。とても良い睡眠用イヤホンに出会いました

    https://amzn.to/3ODaU0H
  3. 04:41
    3.

    おわりのごあいさつ／ホワイトノイズ、ブラウンノイズ、ピンクノイズ

コメント

avator
感想・質問・応援メッセージを書こう
avatar
予祝講師/かおり(熊本市)
3月3日
ぐっすり眠れないストレスは本当に大きいですよね😣

そう言えば、、
ぐっすり眠れてスッキリ目覚める快適な朝🌞✨を、最近感じていないなぁ〜🙄
返信
avatar
さわなお（造形作家/リベレイター）公式アカウント
3月4日
ぐっすり眠れた朝の爽快感は良いですよね！と言っても私もそんな朝は人生で数えるほどしかありません🤣🌈
avatar
カメ
2月28日
♨️🐣おはようございます。
睡眠用イヤホン、ノイズが睡眠だけでなく集中力、リラクゼーション、にも良いのですね。
ノイズの設定変更も可能なんて、素晴らしすぎです。
試してみたくなりました！♨️🐣
返信
avatar
さわなお（造形作家/リベレイター）♨️🐣公式アカウント
2月28日
そうなんですよね！ノイズが快眠に良いなんて私も知らなかったのですごく面白かったです😆イヤホンにホワイト、ブラウン、ピンク、グリーンなど色んな色の名前のついたノイズがあるので、自分にはどれがあるのかここ最近は毎夜試してみています😆🌈✨
avatar
Kanae Sawa
2月27日
不眠症は辛いといいますね〜😞
眠る事は本当に大切ですからねー❗️
私にはよくわかりませんが、いいイヤホンに巡り合うことが出来たら良かったですね〜😃❣️
返信
avatar
さわなお（造形作家/リベレイター）♨️🐣公式アカウント
2月28日
本当に良かったですー！！大きさも前に使っていたものよりだいぶコンパクトになったので旅行などにも助かります😊✨
avatar
さんちゃん公式アカウント
2月27日
以前のイヤホン回のあと、中間モデル（A20）をずっと検討していました🎧

なおさんと同じく、基本眠りが浅め、眠れる時期と覚醒頻発が定期的に来ます。
更に隣家（？）の深夜〜早朝の騒音に悩んでおり🥲
耳への影響も気になったり、しばらく購入を悩んでいたのですが、お話聞いていたらA30とても良さそうですね☺️

不眠で今よりしんどかった時期もあったので、眠れないって本当に辛いですよね。
なおさんが心身健やかに木の芽時を乗り切れますように♨️🐣🛌😴💤
返信
avatar
さわなお（造形作家/リベレイター）♨️🐣公式アカウント
2月28日
おおさんちゃんさんも眠りの浅いお仲間さんですね！

オーディオマニアの彼曰く、A20からものすごく進化したみたいだったので購入されなくて良かったです✨

季節の変わり目は体がバランスを崩す分、睡眠リズムも崩れがちですよね😱木の芽時もあと1ヶ月くらいですかね。一緒にゆるゆる参りましょうね♨️🐣🌸
avatar
AZ
2月27日
♨️🐣
なおさん、良い睡眠用イヤホンが見つかってホッとしましたね(*´-`)
金額の高さにびっくりではありますが 👀‼️
睡眠の段階を判断して音が変わってくれるなどの機能を考えると
それくらいの値段になってしまうのでしょうね。
眠れないことを考えると
背に腹は変えられないですよね😣
たくさん睡眠をとって疲れをとってくださいね😪
返信
avatar
さわなお（造形作家/リベレイター）公式アカウント
3月4日
そうなんですよね！値段が高いので躊躇したのですが、背に腹はかえられぬと買ってみたら想像以上によかったですー！！

昨夜はは夫が出張でいなかったのでイヤホン必要ないかとしていなかったら、明け方に猫が大騒ぎし始めて、「こりゃ眠れない」とイヤホンをしたらむしろしない時よりもぐっすり眠れました😹🌈✨
この放送に「差し入れ」しませんか？
「差し入れ」することでパーソナリティに
感謝や応援の気持ちを伝えることができます
放送を聞いてくださりましてありがとうございます！1人でも多くの生きづらさを抱えている方に、「大丈夫だよ」とお伝えしていきたいです。応援いただけましたら大変嬉しいです。

さわなおの アートな 心の解放 チャンネル

さわなお（造形作家/リベレイター）♨️🐣

🏆VOICY OF THE YEAR 2025 メンタル編 8位
🏆Voicy ファンフェスタ '25 2部出演
🏆Voicy年間ランキング2023【クリエイター部門人気チャンネル】2位
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
アートの力で心を解放しよう！

アダルトチルドレンやADHDなどからくる生き辛さから自由になった造形作家のさわなおが、あなたと一緒に心のガス抜きをするチャンネルです。

左利き、血液型Rhマイナス、病的な貧血、足のサイズ27㎝、標準の日本女性サイズの洋服が入らない大柄、アルコールはじめ各種アレルギーなどなど、マイノリティ条件のロイヤルストレートフラッシュ状態の私が、それらで困りまくったポンコツエピソードをご紹介いたします。

ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
⭐️過去回をカテゴリ別に分けました↓
https://docs.google.com/spreadsheets/d/1FZAcBIGsTwhgQ_4LPkcFirtdGhxne9mbCXMQZQIPEDA/edit?usp=sharing
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
▼noteブログ
https://note.com/sawanao
▼セルフ・アウェアネスを目指すアートワークショップ「KESHIN」
https://note.com/sawanao/n/n64aa5f96b6c2
▼作家サイト
https://sawanao.com/
▼リベレイターを命名してくれた山口周さんとの「アート思考」談義
https://next.rikunabi.com/journal/20200424_p01/
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
🔸裏のチャンネル名🔸（お湯友の皆さんにつけていただきました）
〜心の湯治場　”奈緒乃湯”　番頭 さわなおの『お互い生存確認チャンネル』〜
疲れを癒しにお気軽にお立ち寄りくださいませ〜😊♨️

新着の放送

特商法に基づく表示