TOPトーク俳優・モデルひめのチャレンジ1年生!#180 2024年自分と向き合う年。→2025年再スタート。10:06 2024年12月31日 505再生 問題を報告する 再生する シェアする AI目次2024年、自分と向き合い続けた一年愛の総量を増やすという確信役者人生10年目、新たなフェーズへホワイトモンキー、チームとして成長2025年、再スタートへの決意ひめのチャレンジ1年生!山田姫奈01:061.はじめに。08:062.2024,202500:553.おわりに。コメント感想・質問・応援メッセージを書こう 堀内昇一2025年4月12日頑張りすぎないでね自分を大切にね返信 ちゃちゃ。2025年1月3日たまにでも声聞けるの私は嬉しかったです(≧∀≦)とってもお疲れ様でした。そして、今年も応援してます🐒♡返信 たろうまるち2025年1月2日1人の人間の人生として、姫の1年間のストーリーを見ててとても勉強になったし、力貰ったし、楽しかった!2025年はどんな年になるだろうね!また1年間見させてもらうね✌️価値のある1年間を送ってね🌟返信 堀内昇一と珈琲と笑顔と2025年1月1日最高に楽しい1年にしてください😊また池尻大橋のカフェ行きますね返信 ゆうすけ2024年12月31日ひめちゃん、よいお年を〜返信 もっと見る
#191 撮影現場復帰しました! 20分・4月11日・ 252再生AI目次止まらない咳。撮影現場復帰の舞台裏役者の視点変化。1年間の学びと成長チームで創る作品。新たな芝居の発見母親として仕事と情熱を両立する秘訣客観的視点が拓く演技の喜びと深さ
#190 私のことは信じやれないけど習慣は信じられる。 12分・3月25日・ 160再生AI目次出産で激減した体力回復への挑戦日々のSNS更新と155日続く英語学習の秘訣意思より「習慣」!継続を自動化する思考法「複利の力」1%が1年後に生む38倍の成果「完璧主義」を手放し、気楽に続ける方法
#189 心のバリアを外すには 9分・3月24日・ 164再生AI目次「心のバリア」とは何か?その本質素直に「負け」を受け入れる思考法自己効力感が開く心の扉の鍵未来の自分を信じる力とは何か心のバリアをコントロールする術
#188 自分に合うリーダー像を探る。 10分・3月20日・ 58再生AI目次多様なリーダー像から考える自分自己分析で掴むリーダーの要諦「人に全力」がもたらすリーダーシップ負けを恐れぬ者が示す道筋とは横並びで旗を振る共創スタイル
#187 俳優やりながらカフェ経営するママの日常。 13分・3月19日・ 100再生AI目次俳優とカフェ経営を両立するママの多忙な日常出産後の体調回復と仕事のバランス術自信を持って招待!カフェ経営とSNS戦略の秘訣育児で変わる!時間管理と効率化のマインド俳優として挑む!アクションと体力回復の舞台裏
#186 社長としてこの1年間やってきた事。 10分・3月15日・ 82再生AI目次試練のソロ始動と経営方針転換「整う」文化の言語化とチーム強化信頼できる店長・副店長の招聘チーム自立に向けた評価基準構築攻めへ転じる1年の総括と未来
#185 この2年間の後悔と反省と、再始動の話し。 19分・3月13日・ 411再生AI目次俳優業と「待つ」という葛藤White Monkey初期の過剰な需要対極な価値観が招いたビジネスの難航苦渋の独立、そして予期せぬ転機再集結したチームが描く未来図
#184 産後ってすごい!母たちみんなすごい!! 10分・3月10日・ 95再生AI目次産後の身体に起こる激変とその影響予想外!産後の身体的困難を語る産後の回復力と体力ゼロからの再出発子育てで実感する愛おしさと苦悩役者として成長を確信する育児経験
#182 妊娠してかわったこと。 17分・2025年9月6日・ 573再生AI目次妊娠を機に激変した日常想像以上のつわりと心境の変化休養から得た新たな活力結婚観の変化と家族の誕生未来への決意と挑戦の継続
自分を大切にね
また池尻大橋のカフェ行きますね