#189 心のバリアを外すには
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AI目次
「心のバリア」とは何か？その本質素直に「負け」を受け入れる思考法自己効力感が開く心の扉の鍵未来の自分を信じる力とは何か心のバリアをコントロールする術
ひめのチャレンジ1年生！
山田姫奈
- 00:391.
はじめに。
- 07:172.
心のバリアを外すには。
- 00:193.
さいごに。
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自分が傷つかないようにするために持ってるものだという認識をしてるかな🤔
大人になる過程で自然と減っていく気がするけどね。
ひめは自己肯定感が低かったから、バリアを作って虚勢を張ってる方がしんどかったのかもね。
逆に人の意見を聞けるって肯定感が心を守ってた、バリアを張らないことがバリアになってた感じ。
昔のバリアが張れなかった時代、カフェ初期の限界状態でバリアが極端に強かった時代を経て、今自分でコントロール出来るようになってるのは大きな変化だね。🐒🤍
心のバリア...結構自分は張っている気がします笑
ちなみに姫さんや白猿に来るお仲間には張ってないんですけど（笑）
普段はこの人は...どう言う人だろ？？って思ってまずバリア張ってお話ししてその人がどんな方か探ってしまうんですよね〜笑
必要な時に張る感じにしているかもですね笑
明日朝から福岡のウルトラスプリングEXPOに行って来ます！久々ゼロ師匠やウルトラヒーロー達に会って来まーす笑笑