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#146｜しんどい時の3つのセルフケア｜初めてゲスト参加するバイクイベントが本日開催🎉

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#セルフケア #気持ちを切り替える #しんどい時のセルフケア
シンプルラジオ
プレミアム放送配信中！
  1. 02:27
    1.

    タイトルコール！いよいよ本日開催のWebikeフェスティバル🎉記念グッズをつくりました！↓

    https://anna250r.official.ec/
  2. 07:29
    2.

    しんどいときにおすすめしたい気持ちの切り替え方法①距離を置く、②時間をおく、③自分に丁寧に向き合う

  3. 01:56
    3.

    エンディングトーク！10日の自分を想像して頑張ります💪今日もご安全に！

コメント

avator
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アルカリ乾電池
2023年9月9日
杏奈さん、イベント参加お疲れ様でした♪
念願叶っていろいろお話しできて、荒天を押して出かけた甲斐があったと言うモノです( *´艸`)ﾌﾟﾌﾟﾌﾟ
次の放送では、杏奈さんの感想が聞けますかね？？
とりあえず今日はゆっくり休んでくださいな♪
まずはお礼のご報告まで～！тнайк чoμ_〆(･ω･* )
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gami3
2023年9月11日
コメントありがとうございます。
きっと、また何処かでイベントがあるでしょうから、その時はご挨拶させてください。
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gami3
2023年9月9日
杏奈さん
ウェビックフェスティバル、大変お疲れ様でした。
トークショーは、バイクのことからVoicyのことまで盛り沢山でしたが、Voicyで話し慣れているからなのでしょう、緊張されているようには見えませんでしたよ。今回は、声だけでなく色々な表情も拝見でき、また、トークショー後には、少しお話することもできたので、参加してみてよかったです。
その後、茨城の道の駅を二駅まわってから戻りました。充実した休日になりました。

しばらくご実家に滞在されるとのこと、ゆっくりお過ごしください。
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アルカリ乾電池
2023年9月9日
gami３さん、はじめまして☆
今日のウェビックフェスにいらっしゃってましたか！
ご挨拶できれば良かったかな～( *´艸`)
これからも我らが杏奈さんの活躍を、やさともの皆さんで盛り上げていきましょうね～♪
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koichi
2023年9月9日
Annaさん、やさ友さん、おつかれさまです。
気分はさわやかに保つ事で、晴れるでしょうね！楽しんで来てください(^^)
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Takayoshi Abe
2023年9月9日
皆様おはようございます、人それぞれしんどい時はありますよね。
そういう時「やさしく」出来れば良いのですがなかなか出来ないものですね~
やさしく出来れば自己肯定感上がるんでしょうねうね~頑張ってやるものではない自然発生する内面性なのかな。もう少し修行が足りないなぁとか反省するんだけどまたまた繰り返しちゃう。
違いを作る為には、やっぱり余裕が大事なのかな、先さきに行動して余裕の自分だったら違いをつくれるかも知れないですね
今日はやさしくなれるように自分の為に限定Tシャツ買って余裕で生きます✨👕😁
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チョコピー
2023年9月9日
Annaさん、やさともさん、おはようございます。いよいよ『ウェビックフェスティバル』当日になりましたね。台風も来てましたが、開催されるようで良かったですね。
記念グッズも拝見しました。
Tシャツとても素敵ですね。あと、トートバッグもいいですね。
また私のコレクションが増えますよ。
しんどい時や不安な時ありますね。
一番共感したのは、『時間をおく』ですね。私も不安なことがあるときには、そのことが終わった時や次の日をイメージしています。
今日のイベントの成功を願ってます。いい一日になりますように。
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「差し入れ」することでパーソナリティに
感謝や応援の気持ちを伝えることができます
私の放送を聴いてくださり、ありがとうございます✨差し入れは、新しいチャレンジに使わせていただきます！頑張りますね！🏃‍♀️

シンプルラジオ

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10月27日〜再スタート！
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▼ 過去放送リスト：https://docs.google.com/spreadsheets/d/10RZDbR0L5tXPja6tJZILFW-H6fRsJGVdKIZvQxmcing/edit
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一緒に前向きな毎日を作っていきましょう✊✨

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