TOPライフスタイルメンタル・心理学「仕事人生を後悔しない メンタルづくりの教科書」人生を幸せに生きるコツは「気づいて、選択すること」〜マインドフルネスとは「気づく力」15:26 2023年6月17日 1,429再生 問題を報告する 再生する シェアする #マインドフルネス #ウェルビーイング #お悩み相談 #ととのう #お悩み相談室 #マインドフルネス瞑想 #気づく力 「仕事人生を後悔しない メンタルづくりの教科書」プレミアム放送配信中!00:551.オープニング10:002.取材をいただいての気づき〜「気づいて、選択できるようななることがマインドフルネスのスキルなんです」04:313.人生のなかで最上位に重要なスキルとは? &お知らせコメント感想・質問・応援メッセージを書こう Ayaka Tonomoto2023年6月17日マインドフルネスの本質のお話をありがとうございました。改めて、「気づく」ことの大切さ、再認識しました!日々の暮らし、特に今は子育てにおいて大切にしたい習慣です🥰2返信 荻野淳也 おぎのじゅんや2023年6月17日はい、本質ですよね、全人類にお伝えしたいです😊1
改めて、「気づく」ことの大切さ、再認識しました!日々の暮らし、特に今は子育てにおいて大切にしたい習慣です🥰