TOPライフスタイルメンタル・心理学「仕事人生を後悔しない メンタルづくりの教科書」3月26日 朝のマインドフルネス16:24 2024年3月26日 160再生 問題を報告する 再生する シェアする AI目次朝の静寂、呼吸に意識を集中体と心の繋がりを感じてみよう背筋を伸ばし、呼吸を深く五感を研ぎ澄まし、今を感じる穏やかな一日への導きとは? #いまここ #朝のマインドフルネス #観察瞑想 「仕事人生を後悔しない メンタルづくりの教科書」プレミアム放送配信中!16:241.3月26日 朝のマインドフルネスコメント感想・質問・応援メッセージを書こう
【対談】AI時代の不安とどう向き合うべき? 18分・10月28日・ 84再生AI目次AI時代の期待と不安、調査結果は?不安は健全な兆候?思考の転換点日常に潜むAIストレスとキャリア不安AIに代替されない付加価値の探求揺らぐ職の基盤、新たな価値創造へ