TOPライフスタイルメンタル・心理学「仕事人生を後悔しない メンタルづくりの教科書」7つの不安タイプ #メンタルづくりの教科書15:38 7月28日 162再生 問題を報告する 再生する シェアする AI目次あなたの仕事に潜む7つの不安タイプAI時代の変化!スキル陳腐化の脅威評価への恐れと完璧主義の落とし穴孤立感と本音が言えない心の闇とは不安ドリブンから安心ベースへの生き方 #NewsPicks #荻野淳也 #メンタルづくりの教科書 #仕事人生を後悔しない 「仕事人生を後悔しない メンタルづくりの教科書」プレミアム放送配信中!00:131.オープニング00:342.はじめのご挨拶09:583.7つの不安タイプhttps://amzn.asia/d/02wmUvP303:244.不安ドリブンから安心ベースの生き方へ01:155.8/8出版記念イベントのお知らせhttps://jo080808.peatix.com/view00:166.おわりの挨拶コメント感想・質問・応援メッセージを書こう
今年も残り3ヶ月。あれもこれもできなかった…から挽回するには?! 17分・10月15日・ 86再生AI目次反省モードから抜け出す心のメカニズムとは?ネガティブ感情を書き出すジャーナリング術ポジティブな感情はなぜ書き出さない方が良い?「できなかった」を挽回!小さく始める習慣化のコツ自己肯定感を上げ、軽やかに動くマインド