TOPライフスタイルメンタル・心理学「仕事人生を後悔しない メンタルづくりの教科書」コンパッション瞑想 7月30日 朝のマインドフルネス15:57 8月3日 39再生 問題を報告する 再生する シェアする AI目次瞑想へ誘う心身の準備と呼吸法自己を慈しむCompassionの実践大切な人へ広げる共感のメッセージ共にする人々への慈愛の繋がりとは全ての存在へ向かう平和の願い #コンパッション #朝のマインドフルネス #コンパッション瞑想 #メンタルづくりの教科書 #仕事人生を後悔しない 「仕事人生を後悔しない メンタルづくりの教科書」プレミアム放送配信中!15:571.7月30日 朝のマインドフルネスコメント感想・質問・応援メッセージを書こう
【対談】AI時代の不安とどう向き合うべき? 18分・10月28日・ 84再生AI目次AI時代の期待と不安、調査結果は?不安は健全な兆候?思考の転換点日常に潜むAIストレスとキャリア不安AIに代替されない付加価値の探求揺らぐ職の基盤、新たな価値創造へ