ちきりんさんの放送を聞いて励まされました!
AI目次
ビビり体質を肯定的に捉え直す
個性と多様性の共存、その意味とは?
完璧主義からの脱却、心のゆとりを
他者からの評価、どう受け止める?
自分の人生、誰のため?本当の幸せとは?
もうひと花は咲くのだろうか?   子育てと仕事を卒業した自分の変化と日々をご機嫌に過ごすコツ。「いつかは手放すことと、新しく始まること」
本多理恵子@カフェリエッタ
  1. 01:35
    1.

    はじめに

  2. 09:26
    2.

    こんな自分でいい

  3. 05:25
    3.

    おわりに

コメント

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りんりん
2024年6月22日
はじめまして。いつも楽しませて頂いてます。家族や知人から、そんなことくらいできるだほう!とか、ボーッとしてる、とか、天然とか、さらっと言われます。まぁ、確かにしっかりしてはいませんが。家族には反論するけど、知人には言われっぱなしです。更に追い打ちかけられたら嫌だから。言いたいことズバズバ言う人って何なんだろーと腹が立ちます。いつかギャフンと言わせたいと思う反面、極力関わらないようにするしかないかーと思ったり。まずは、自己肯定感を高めようと思います。長々失礼しました。
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りんりん
2024年6月23日
めんぼう後輩様、いいね♡付けて頂いてありがとうございます☆彡
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本多理恵子@カフェリエッタ公式アカウント
2024年6月23日
りんりんさん コメントありがとうございます!
悪気はなくても(←でもそれが困るのですが)この人はこういう人だ!と決めてかかるケースありますよね💦
いちいち説明するのも気持ちが萎えるので、最近は良く寝るようにしてますw
この解決法が良いかどうかはわかりませんが、、、

もうひと花は咲くのだろうか?   子育てと仕事を卒業した自分の変化と日々をご機嫌に過ごすコツ。「いつかは手放すことと、新しく始まること」

本多理恵子@カフェリエッタ

鎌倉でカフェと料理教室を主宰して20年。
2025年末をもって一旦仕事を休止し、
身体のメンテナンスにじっくり向き合っています。

還暦を迎え、いつまでも変わらぬことなど無い!を痛感する中で、日々の暮らしの中の様々な変化や気づきを等身大でお話ししています。

毎日をご機嫌に過ごすための「ひと笑い」をお届けできたら嬉しいです!

★『料理が苦痛だ』(自由国民社) 第6回料理レシピ本大賞エッセイ賞受賞
★近著『50歳からのひとりごはん』(集英社)
★2019年「セブンルール」「NHKあさイチ」などメディア出演
★天然生活、saitaなど、WEB連載
★FMGUNMA pot luck 各週水曜レギュラー

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