# 初めのあいさつ 僧侶方言の座らない座禅。私は遠通寺副住職方言と申します。この番組は、身近な生活と仏教・禅についてお話しする番組です。 # 慈悲の心 さあ今日はですね、慈悲の行についてのお話をしようかなと思っております。 ちょっとご質問いただいていて、うまくお伝えできているかわからないなぁって感じたことと、 あとまあ一般的にね、みなさんどういうふうに感じているかなというふうに思うんですけど、 まああの 普段生活していて、すごく自分にとって都合の悪い方、もしくはちょっと苦手だなぁとか嫌いだなぁって感じる方と、 接しなきゃいけない場面っていうのがあると思うんですよね。そういったときに どういうふうに対処したらいいのかっていうことで、まあそういう人間関係の悩み、 そういうのを抱えている方っていらっしゃると思うんですけれども、 その乗り越え方というかですね、どうしたらいいかっていうふうに、 まあそのポイントというかなんですけど、 あの まあ まず根本ですね、その嫌いとか好きとか苦手とかっていうふうに思っていると思うんですけど、 その人が そういう何というか苦手な人っていう人ではないということですね。 嫌いな人っていう人じゃない。 まあもっと言っちゃうと、生まれながらにその人がそういう人、そういう嫌いな人かっていうと、そういうことじゃないんですよね。 まあ何かこう自分にとって都合が悪いから、悪い人とか嫌いな人っていうふうになっているっていうことをまず抑えないといけないですよね。 その自分にとって都合が悪いっていうことなんですけど、 その都合、自分がその都合を持ち込まなければ実は問題なかったりするんですが、例えば自分がしたいことを 素直に、なんていうか、できないように邪魔になるような言動をしてくる方がいたりすると 辛いですよね。 ですからそれを 都合の悪い人、嫌いな人っていうふうに 表現することはあるかもしれません。 そしてその方をどうにかしたいっていうふうに思うのか 自分が変わろうとするのかっていうその辺の なんていうか、視点とかですね、その辺もすごく大事になると思います。 自分、まずですね、それを人のせいにしてその人をどうにかしたいっていうふうに考えていると、まず問題は解決しないですよね。 周りの環境とか周りの人を変えるっていうのは本当に難しいことですから そういう行動を 取ろうとすると苦しくなる。 自分次第ですね、結構変わったりできること多いんですよね。 例えば食べ物で考えたら嫌いな食べ物、 好きな食べ物ってあったりすると思うんですけど その食べ物自体は嫌いな 食べ物ではなくて そういう味がしている食べ物 なんですよね。カレーはカレーの味がする、コーヒーはコーヒーの味がする っていうだけですよね。 その味をありのままに味わえているっていうことが全てなんだけど、そこに自分の都合っていうものを 持ち出すから好きとか嫌いとかって話になるんですよね。 ですからその味をその味のままに 味わえていたら 好き嫌いを持ち込まなければですね いいわけですよね。問題にならないということがあるわけです。その味はその味のままに いただくと。 ですから 好きな人嫌いな人って言う前にその様子をありのままにいただくってことが大事なんですよね。 で、もう一方で その苦手に感じているっていうそういう方がもしいたとして その方が 何ていうかこの 正義という名の暴力みたいなね、言葉の暴力も含めてですけれども態度とか 要するにその人の価値観を押し付けてくるような方だとちょっと面倒なんですよね 自分の価値観が正しいと思い込んでそれを 押し付けてくるようなそういう行動をしてくる方がいらっしゃると本当に大変ですよね ですからそういう方はですね 多くはすごくそういう方って苦しんでいる方が多いんですよね 何ていうかこう 自分が 自分の思い通りにならないっていうことで苦しんでいるからそれを人に押し付ける 身近な人とか話しやすい人 自分より立場が下の人とかにこう押し付けてくる 価値観を押し付けてくるってことですね そういう人いるとすごく辛いじゃないですか そんな時に 一つの視点として この人 苦しんでるんだなってことをね気づいてあげると あの 何ていうか 少しこっちも余裕が出てくるんですね この人今すごくイライラしてるけど苦しいんだろうなぁとかね なんか悩んでるんだろうなぁとか なんかプレッシャーに追い詰められて余裕なくなっているんだろうなってことに気づいて あげると こちらの受け手側もですね 余裕が出てくるんですよね それは決してですね なんかバカにするとか そういうことじゃないんですね自然とそういうふうに思える 苦しんでて辛そうだなって自然と思える こういうのがやっぱ慈悲っていう慈悲の心だと思うんですよね これを見下すとかバカにするとかそう思おうとするっていうような変な動きをし ちゃうとですね それは慈悲とは言わないのかもしれないですね やっぱりご自分自身が自然とそういうことに触れて 気の毒だなかわいそうだなぁって 思える自然とそう思える そうすることで自分自身にゆとりが出てきて まあそれはそれとして あの じゃあ助けてあげようとかねそういう行動に切り替わる そうすると まあそれがね あのお互いに救われる道になったりもするんですよね不思議と あの まあ よくですね人を下げてですね 自分をあげるみたいなね そういう人っているじゃないですか人を 気なしてとかね 悪いところを指摘して で自分の立場をどうにか高いところに持っていきたい認め やれたいとかっていう思いからそういう行動に移ってしまう人っていると思うんです けど そういうことではなくてですねあの本当にこう 人の人がどうこうっていうのはねではなくもうありのままその人の様子ありのままを 受け入れつつ それで言って自然と自分が なんていうか 自分自身にもゆとりが出るし相手の様子によってはですね 悲しんでるなと思えば悲しくなるし苦しんでるなと思えばこちらも同じようにですね 苦しいなってなって助けてあげたいなって思えたり そういうなんていうか慈悲の 心 人と接することができると お互いに幸せに生活できるんじゃないかなというふうに思います 少し猫悩んで生まれている人間関係のことで悩まれている方いらっしゃったらですね 参考になるかなぁと思います また聞いていただいてですね何か質問などありましたらよろしくお願い致します 今日は聞いていただきましてありがとうございますいいねフォローコメントなどぜひ宜しくお願い致します それではさようなら