TOPライフスタイルメンタル・心理学僧侶邦元の「すわらない坐禅」決断ってどうやってやってるのかな06:47 2024年4月19日 155再生 問題を報告する 再生する シェアする AI目次決断の連続に気づくか?無意識下の選択に迫る自分とは何か?という問いかけ価値観と決断の葛藤とは?生かされている感覚とは?AI文字起こし(β版) # 初めのあいさつ 僧侶方言の座らない座禅。私は縁通寺副住職方言と申します。この番組は身近な生活と仏教・禅についてお話しする番組です。 # 決断の連続 私たちの生活というのは、よく決断の連続で成り立っているというように言われます。 決断を常にして生活していると、何をするにも決断をしているんだというふうに表現されることがあります。 しかし、私たちが生活しているときに、今決断しているなというふうに感じていることはほとんどないと思います。 私が今話しているときも、特に台本があるわけではないですが、話しています。 どこからかよくわからないけれども、声が出てきて、自分の話そうとしていることが声となり出てきています。 これも決断だというのかもしれないですけれども、私の中では決断している感覚というのは一切ないですよね。 不思議だなというふうに思います。 道を歩いていて、目的地に行くのにどのルートで行くか、そうやって考えることもあるし、 散歩をしていって、どちらの方向に歩いていくかということもそうだし、 外で何か食事をするときに何を食べようかということで選ぶということはあると思います。 そういう決断というのはあります。 だけどそのときに何かしら自分の中で理屈抜きでそれを選んで生活しているんじゃないかなと思うんですね。 あんまり仕事の上でとか生活の大切なことを決めるときに、いろんな物差しを持ってきて決断をするんだと思うんですよね。 こっちがいいんじゃないか、損か得かとかね。より良いんじゃないかと。みんなにとっていいんじゃないかとか。 みんなにとっていいけど自分にとって良くないとか。 まあなんかその都合みたいなものを持ち出したりしながら決めるんだと思うんですね。 だから決断するというときには、一般的に決断するというときには何か頭の中で考えて何かの物差しで決断するんでしょうね。 だけど多く、ほとんどの場合は何か決断しているなんていう感覚もなくですね、選んで生活しているんだと思うんです。 私も話しているときもそうだし、話しているときの視線だとか、身振り手振りだとか、そういうのも無意識で動いている。 それもよくわかんないですね。不思議だなと思うんですね。 自分というものがどこかにあるのかなと思ってもですね、よくわかんないですよね。自分なんていうものはどこかにあるような感じもない。 だけれども声が出てきて、人に何か思いを伝えようとする。そういう行動が出てくる。こういうのが不思議だなと思うんですね。 本当に私たちって生きているんだけど、生かされているという感じもするし、決断しているんだけどしてないような感覚もあるし、 自分の都合というものを持ち出すと何か自分というものがあるような気がするんだけど、それを探ろうとするとどこにもないし、全く不思議なんですね。 自分で例えば音を聞こうと思わなくても、近くに車が通ればブーッと音がするし、音がしているのかよくわかんないですけどね。 音があるというか、そこに存在していたというだけ。後で振り返ってみるとそんな感じ。 目で見ているものも、見ようと思って見ているというよりも、目を開けたら飛び込んでくるし、どちらか先かもわからない。自分の方からが先だろうか、向こうから来ているのか。 そういう事態もないような様子の中で私たちって、本当に流されているというか流れているというか、そういう生き様なんですよね。 全く不思議な、そして何か面白いですよね。そういう生き方をしているんだなというふうに思います。 ですから、そこに善も悪もないし、損も得もないと。そういう大きい小さいもん、早い遅いもん、好きも嫌いもん、そういうのない事実の中で生かされているというか、 本当にそこに存在しているのかどうかもよく分からないですけど、その様になっているという不思議な生き物なんだなというふうにつくづく思うわけです。 そういう中で、何かいろんな価値観、こうあるべきとか、こうじゃなきゃいけないとか、そういう価値観を持ち出すと、やっぱり悩んだり迷ったりするんだろうなというふうに思います。 悩みの根源というのは、そういった自分を立てるところから始まるというふうに言えると思います。 自分で物事を決めるときにどうやって決めているのかなというふうに、ちょっと自分を見つめてみると面白いなというふうに思いました。 今日は短いですがこれぐらいにしたいと思います。また次回お会いしましょう。 それでは、いいね、フォロー、コメント、感想などぜひお寄せください。それではまた次回お会いしましょう。さよなら。 もっと見る #禅 #決断 #仏教 僧侶邦元の「すわらない坐禅」プレミアム放送配信中!00:141.初めのあいさつ06:342.決断の連続コメント感想・質問・応援メッセージを書こう
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