コメント返信回で呼ばれた気がしたので…。20年以上アルティメット というフリスビー（フライングディスク）を使ったチームスポーツを嗜んでおりました。フリスビーを片手でキャッチする姿はカッコいいですよね！放送で小川さんもおっしゃっていた通り上下でパチン！と挟むのが最も安全で安定したキャッチ方法です。ただ、飛んでくるディスクの正面に入れない場合や、高い/低い位置の場合片手で取る必要が出て来ますね。→続き

→続き
野球の場合、投げる手（利き手）の反対の手でキャッチをする（当たり前ですがグローブをしている手ですね）ことになりますが、フリスビーの場合多分自然なのは利き手でキャッチすることになるんじゃないかと思います（それで良いです）。敢えてポイントを伝えるならば、おそらく自然とできていることが多いと思いますが、親指を上にした状態の手のひらでキャッチするか、下にした状態でキャッチするかではないかと思います。→すいません、さらに続きます

→さらに続き…
概ね肘の位置よりも低い位置に飛んできたディスクは親指が上の状態、肘の位置よりも高い位置に飛んできたディスクについては親指が下の状態でキャッチを試みるように意識させてください。
後はキャッチの瞬間に肘を固めないことです。肘を柔らかくしてキャッチした瞬間のインパクトを吸収することができる状態であるようにして下さい。その時に、親指が下の状態のキャッチをする時に、柔らかくした肘の曲げる方向が下方向ではなくて、外方向になるように気を付けさせていただくと良いと思います！

嬉しくなって余計なことも書かせてください。
キャッチを上手にするためにはスローが安定していないと難しいですね。ということでありがちな初心者の方へのスローのアドバイスをさせてください（すいません）。
投げる方向へ正面を向いて脚を肩幅とかに開いて身体や肩を中心/支点にして腕を同心円状にディスクを投げてしまうのが初心者のありがちな投げ方なのですが、これではうまくいきません。→次で最後にします！

→最後
投げる方向へ投げる腕と同じ側の脚（右利きの場合右脚）を一歩踏み出して投げる腕の肩（右の肩）が投げる方向へ突っ込む状態を作った上で腕を回すのではなく投げる方向へ向かって肘から腕を抜いていくイメージで最後に手首でリリースするというやり方を繰り返してください〜。これで水平に、まっすぐ投げられる確率が徐々に上がっていくはずです！ソフトフリスビー（ドッヂビー、ですかね！）は安全ではありますが投げるのも取るのも実は難しいので慣れて来たらぜひウルトラスターという175gのフリスビーを使ってください！

ひとみさん
詳しい解説、ありがとうございました‼️動画も検索してしてみて、ひとみさんの言われていた投げ方のコツがよく理解出来ました‼️
何事もその道の達人になるって
凄い事ですよね。
まずは子どもたちと両手でバシッとキャッチする練習をしてみます😊

関係ないですが、
ニシト暁子さんのボイシーを聞いていたらひとみさんは大学の同級生だと言われていましたね😃

ひとみさん回答ありがとうございました！！！！😊

ニシトさんは私も聴いてます！
元気が出る感じが良いですね😎

おおお、さすがアッコ、幅広いリスナーがいるんだなぁ〜。はい、同級生です。歳がバレる…。
同じ学部で最初のゼミの先生が一緒でした！当時のゼミ仲間は皆んな落ちこぼれで（アッコに怒られるかなw）偉大な先輩方の前で落ちこぼれ同士の変な結束感がありましたね〜。卒業する前から長らく対面で会う機会が作れてないですが、ずっと、細く長く繋がってる感じです！

ひとみさんと暁子さん
素敵な関係、そしてそれも財産ですね！！☺️