AI目次
「スパイクは体の一部」!?意外な手入れ法
仕事道具と育む特別な「相棒感」
足元を整える。決戦への心構え
ジム通い!美と健康を叶える背面強化
「大人」を自覚。競技生活と指導への視点
アスリート思考で整えるラジオ
プレミアム放送配信中!
  1. 09:59
    1.

    スパイクはボディーソープで洗います

  2. 04:14
    2.

    コメント返信 にこさん、ゆきのさん

コメント

avator
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さい
9月11日
私も今月からジムに通い始めました。
目標は「スポーツウェアが似合うカッコいい身体」と伝えたらトレーナーさんが考えてくれたメニューは、まさに「背中、お尻、ももの裏」でした!今回の小川さんの話とつながりました!
返信
この放送に「差し入れ」しませんか?
「差し入れ」することでパーソナリティに
感謝や応援の気持ちを伝えることができます
※アプリよりwebを推奨します!

いつも放送をお聞きいただきありがとうございます!
頂いた差し入れは活動経費の他、子供達への指導拡充に利用させていただきます!

アスリート思考で整えるラジオ

かけっこコーチ小川宏海

現役アスリート・かけっこコーチが、
心・思考・習慣・お金を整えるプロセスを言語化します。

整えることで、積み上がる。
積み上がることで、伸びていく。

忙しい大人が、
自分の力をちゃんと出せる状態をつくるためのラジオです。

身体を整える。
習慣を整える。
お金を整える。

一緒に整え、積み上げ、伸ばしていきましょう。

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