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AI目次
GW疲れを癒すヒントは体の中に?
引っ越しと家事に追われた週末、体は大丈夫?
心と体の声に耳を澄ませてみよう
大切な言葉との出会い方、メモの仕方
あなたも今日から、心と体にご褒美を
英国からの手紙『本当の自分で生きる 〜 明日はもっとやさしく、あたたかく』
マミータ(マクギネス真美)🇬🇧UK在住ライフコーチ
  1. 01:28
    1.

    今日のテーマ

  2. 07:05
    2.

    身体は知っている

  3. 02:32
    3.

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英国からの手紙『本当の自分で生きる 〜 明日はもっとやさしく、あたたかく』

マミータ(マクギネス真美)🇬🇧UK在住ライフコーチ

\ 世界と日本の架け橋となる「グローバル日本人」へ /

英国在住23年のエグゼクティブ&ライフコーチでライターのマミータ(マクギネス真美)がお届けする番組です。

海外で働く。
海外で暮らす。
世界を相手に仕事をする。
日本と世界の架け橋になる。

そんな挑戦を続ける中で、
「このままでいいのだろうか」
「本当はどう生きたいのだろう」
「もっと自分らしく働きたい」
「成功しているように見えても、実は不安がある」

そんな思いを抱えている方も少なくありません。

この番組では、英国暮らし23年の中で出会った人や文化、日々の小さな発見や気づき、
そしてコーチとして世界中の日本人クライアントと向き合う中で感じたことを通して、

「自分らしく生きること」
「自分を信頼すること」
「人生のチャレンジを楽しむこと」
についてお話ししています。

今、どんな場所にいても。
どんな人生のステージにいても。
あなたには、あなたらしく輝ける場所があります。

この番組が、忙しい毎日の中で少し立ち止まり、
自分の心の声に耳を傾ける時間となれば嬉しいです。

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