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#8 何のために運動をしていますか？やってない人に起きる３つの危険とは

10:48
836再生
運動を行うメリットについて3つ解説します。この3つのメリットを知ることで、今よりもモチベーションが高まり、目標が定まり運動の習慣につながります。
#健康 #ストレッチ #ラジオ #インフルエンサー #voicy #毎日配信 #長生き #ダイエット方法 #痩せる習慣 #タートルフィットネス
SNSでは絶対言えないダイエットの嘘ホント
タートルフィットネス/亀田直樹
  1. 00:28
    1.

    簡単な自己紹介

  2. 00:31
    2.

    タイトルコール

  3. 00:28
    3.

    今日の一言

  4. 01:41
    4.

    一つ目、心血管系の健康について

  5. 02:57
    5.

    二つ目、メンタルヘルスの向上について

  6. 02:54
    6.

    三つ目、体重管理について

  7. 01:51
    7.

    終わりのあいさつ

コメント

avator
感想・質問・応援メッセージを書こう
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優子 切明畑
2024年9月14日
にあふぬしくくまもふふすみすまくか
返信
avatar
タートルフィットネス/亀田直樹公式アカウント
2024年10月16日
笑
この放送に「差し入れ」しませんか？
「差し入れ」することでパーソナリティに
感謝や応援の気持ちを伝えることができます
いつもご視聴いただきありがとうございます😊
色々なSNSでの❤️やコメントもありがとうございます！皆さんに出来るだけ聞いて良かった！励まさせた！付いて行って良かったと思って頂けるように誠心します♪

SNSでは絶対言えないダイエットの嘘ホント

タートルフィットネス/亀田直樹

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【簡単な自己紹介】

SNS総フォロワー数５0万人の
ダイエットトレーナー兼ゴルフストレッチをしている
タートルです。
⬇︎タートルのインスタ
https://instagram.com/turtle_fitness

実店舗では11周年を迎え『加圧トレーニングのダイエット』と『ゴルフストレッチ』を専門として『月額でパーソナルトレーニング通い放題』のサービスが人気です。
https://golftraining-hiroshima.jp/

SNS運用の実績をもとに
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