AI目次
初開催「美筋男子」反響と予想外の成果
大谷翔平も登場!参加者が得たものは?
家族の健康を願う「優しい輪」とは
キツさの先に?運動習慣化の秘訣
運動で「スイッチ」が入る自己発見
廣田なおの美筋ヨガ©︎レディオ
プレミアム放送配信中!
  1. 09:39
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コメント

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コロッケ大好き🌺のんたん🌺
9月1日
「美筋男子」主人と参加させていただきました♪こちら側も映すzoomに慣れず緊張してる主人は、なんだかこれから空手の稽古ですか?って感じで正座で待機🤣レッスンが始まっても主人の緊張が、私にも伝わってきました。強度は私にとってはキツかったです。スクワットもう1セット?えっ💦ってなりました。主人はちょうど良いとのこと、でもストレッチが好きらしいです。日曜日の朝から夫婦共々スッキリとして良いコミュニケーションが取れました✨山本先生のオヤジギャグが聞けなかったのが残念🤣
次回も主人を誘ってみます!
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ミュシャ
9月1日
美筋男子ありがとうございました!
先週セミパーソナルの時に山本先生と約束した通り主人と参加しました⭕️
ほぐしが苦手な主人、ローラーは痛かったようですが、セミパーソナルをきっかけに、少しずつ運動の大切さに気づいて実践しているからか、最初の頃より上手くなっていました😊ちなみにレッスン翌日、主人はお尻が相当な筋肉痛で苦しんでいました😂「大臀筋を上手く使えたんだね!すごい!」と褒めても「痛すぎて辛い笑」とのことでしたが、先生のレッスンを定期的に受けたいとも話していました!ぜひ定期開催お願いします❤️
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くりりん
8月31日
美筋男子夫はリアル、私はアーカイブで参加させていただきました😊!
夫は画面オンは恥ずかしい〜と言いつつ、ちゃんとオンのまま1時間やり遂げていました👏
強引に参加させたのですが、すごくスッキリした!次あるなら参加したい🤓!と言ってて、驚きと嬉しさでニヤニヤしちゃいました☺️
自分が良いと思っていることを、相手も良いと思ってくれるってとても嬉しいですね🍀
また次の開催を楽しみにしています😄
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かおちゃん
8月31日
美筋男子参加しました!旦那さん毎日朝からウォーキングしてるけど五十肩だし体ガッチガチだからやってみた方がと思って参加させました!旦那さんは途中参加でしたけど案の定ガチガチ(笑)画面オンが恥ずかしいらしく旦那さん登場から画面オフにしましたがみてもらう方がぜったいいいのにって思いました😁本日ほどよい筋肉痛でーす!
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ひろぽん
8月31日
昨日は朝から美筋男子ありがとうございました😊✨体の硬さや、意外とプッシュアップが出来てたりとか一緒に暮らしていても発見があって楽しかったです❣️これを機会にもっとやる気になってもらいたいと思い、旦那にこのVoicyを聞いてもらいました。すると突然ブックオープンを何度もするんです。どしたん⁈と聞くと、昨日この動きで左が上手く開かんかったんだけど、山本先生やなおさんの声が聞こえたからやる気になったんよ〜と言ってました🙌✨旦那自身の体を見つめるいい機会になったので、また次回も誘って参加したいと思います😊
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