TOPライフスタイルヘルスケア・ダイエット廣田なおの美筋ヨガ©︎レディオ#1122「なんで分かってくれないの?」人間関係がラクになる“期待値”の話34:35 9月10日 2,992再生 問題を報告する 再生する シェアする AI目次期待のズレがもたらす人間関係のストレスと心理学「なぜ分かってくれない?」期待を伝える言語化の重要性SNSアイコン詐欺?期待値を下げるメリットとはさんまの金言に学ぶ、期待値コントロールの極意純喫茶で交流!スナック美筋ヨガ神戸のママ発表廣田なおの美筋ヨガ©︎レディオプレミアム放送配信中!09:541.今日の本題①08:572.今日の本題②09:233.コメントアンサー📝06:224.お知らせ📣スナック美筋ヨガ©︎ in 神戸🍺残り2枠です!https://1025sby.peatix.comコメント感想・質問・応援メッセージを書こう Suzu20時間前面白い。期待し過ぎると、がっかりすること分かります。飲み会楽しめたらいいですね。子どもの頃、ダンスを習っていました。返信 みっちー9月11日察して!はあるあるなんですね〜😅思い当たる節がチラホラ💦言葉にしてちゃんと伝えていきます。スナック美筋ヨガ🥂楽しみです😊ずーっとメルカリで衣装探してます🫣飲み過ぎないように、、、ママとして頑張ります✊🏻✨よろしくお願いします。返信 yasuna9月10日まさに!とくに長期休みになると、「なんで私ばっかり!」と、不機嫌になってました😱家事育児に関して夫には期待しない!と極端に1人で頑張りすぎてしまい、イライラ悪循環💦なんやかんやぶつかりつつも、結婚十数年、さらに美筋ヨガに出会えた今では、“期待値を下げて任せる”ことが、だいぶ上手にできるようになりました☺️スナック美筋ヨガin神戸🍻すでにドキドキですが、楽しむ心と笑顔とおつまみを引っ提げて🫛ママの皆さんと一緒に盛り上げられたらと思います🫶よろしくお願いします!4返信 NOBUKO9月10日私も以前は「察して」タイプですぐイライラ💢していました旦那にも同僚にも自分と同じレベルでついつい考えてしまい出来るだろうと期待値を上げてしまうんですよね💦育った環境が違うから感覚も当たり前も違うということと変えられるのは自分だけということを一緒に学んだので最近は周りに期待することがなくなりましたお陰でだいぶ心が落ち着いています😊ちなみにこの「察して」は男性脳より女性脳の方が能力として高いみたいですよ8返信 きなこ9月10日期待値コントロール苦手なのでとってもためになるお話でした🙂↕️相手に期待しないではなく、自分が何を期待しているかを知ることが大切なんですね🙌💕何に期待しているか深掘りしてみます✍なおさんの夕飯を焼き魚で期待コントロールしてる話分かりますよ~🐟✨少し違いますが私は悪い事が起きた時に最悪の状況を考えるクセがあります!大抵は考えた最悪の状況より良い結果になるので良かった~と思ってます😌7返信 もっと見る
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言葉にしてちゃんと伝えていきます。
スナック美筋ヨガ🥂楽しみです😊ずーっとメルカリで衣装探してます🫣
飲み過ぎないように、、、ママとして頑張ります✊🏻✨よろしくお願いします。
スナック美筋ヨガin神戸🍻すでにドキドキですが、楽しむ心と笑顔とおつまみを引っ提げて🫛ママの皆さんと一緒に盛り上げられたらと思います🫶よろしくお願いします!
旦那にも同僚にも自分と同じレベルでついつい考えてしまい出来るだろうと期待値を上げてしまうんですよね💦
育った環境が違うから感覚も当たり前も違うということと変えられるのは自分だけということを一緒に学んだので最近は周りに期待することがなくなりました
お陰でだいぶ心が落ち着いています😊
ちなみにこの「察して」は男性脳より女性脳の方が能力として高いみたいですよ
とってもためになるお話でした🙂↕️
相手に期待しないではなく、自分が何を期待しているかを知ることが大切なんですね🙌💕
何に期待しているか深掘りしてみます✍
なおさんの夕飯を焼き魚で期待コントロールしてる話分かりますよ~🐟✨
少し違いますが私は悪い事が起きた時に最悪の状況を考えるクセがあります!
大抵は考えた最悪の状況より良い結果になるので良かった~と思ってます😌