#147 不完全でいいの
15:49
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お便りを紹介しながらお話しです。
家事、育児、仕事でやることがいっぱい。気がついたらヘトヘトで余裕がない。そう感じる方はきっと一人ではないはず。
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・まとめ
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https://www.instagram.com/mami__nagata
・YouTube
(https://youtube.com/@ojaslifebymaminagata)
・NOTE
(https://note.com/mamestyle)
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AI目次
12/20締め切り！1期生募集終了心身すり減らす34歳母のSOS頑張りすぎない生き方とは？完璧主義を手放すヒント不完全な自分を受け入れる大切さ
永田舞美の「ひだまりラジオ」
ヨガ・アーユルヴェーダ講師 永田舞美
- 00:291.
タイトルコール
- 05:332.
1期生は12/20(金)締め切ります！
- 09:483.
すり減っていく心身をどうにかしたい
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