ありのままに
自然と心・身体・暮らしが整っていく
そんな日常を大切にしたい方は
ぜひ概要欄をチェックしてみてください✨
　　
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🔸番組へのお便り・ご相談・ご質問はこちら
https://forms.gle/j3SrhqgGAiUm59Qa7

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🔸イベントのご案内

・3月20日（祝・金）
Awaken 2026｜湘南1dayリトリート
https://awaken-retreat-enoshima-vo9pcao.gamma.site/

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🔸オンラインコミュニティ
rituRaL（リチュラル）

毎朝20分の朝ヨガとアーユルヴェーダを軸に
「満ちたわたしで生きる」感覚を
日常のスタンダードにしていく場所です。

学ぶためでも、がんばるためでもなく
自分の感覚に立ち還る“習慣”を
そっと暮らしに根づかせていきます。

▶︎ 詳細はこちら
https://ojaslife-jp.com/community/

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🗣️参加メンバーの声

・朝の時間が整い、心に余白を持って一日を過ごせるようになった
・自分の軸が育ち、選択に迷わなくなった
・自然とやりたいことが仕事になった
・人や環境に対して、自然とやさしくなれた
・日常そのものが、静かに満ちていく感覚がある

身体や心だけでなく
生き方そのものが、少しずつ整っていく。
そんな変化が、日常の中で起きています。

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日々の小さな習慣が
本来の自分に還る道になる。

一人の時間を大切にしながら
仲間の存在に、そっと支えられる。

安心で安全な場の中で
身体とこころ、生き方を整え
自然体の満ちたわたしで生きていくための
ウェルネスコミュニティです🌿

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ヨガ・アーユルヴェーダ講師/サウンドセラピスト
永田舞美（mami）

元金融営業マンから独立。
ヨガ、アーユルヴェーダ、サウンドセラピーを通して、自然体で、自分らしく生きたい女性たちをサポート。

最新のお知らせは公式LINEへ👇
https://lin.ee/jjI4LmM

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