📣＜3月募集がスタートしました！＞
オンラインコミュニティ『rituRaL（リチュラル）』

毎朝20分の朝ヨガとアーユルヴェーダを軸に
「満ちたわたしで生きる」を
日常のスタンダードにしていく場所です。

ちゃんとしているのに、どこか満たされない人がいたら
本来の自分の感覚に立ち還る“習慣”を
そっと暮らしに根づかせていきませんか？

▶︎ 詳細はこちら
https://ojaslife-jp.com/community/
　　
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🔸番組へのお便り・ご相談・ご質問はこちら
https://forms.gle/j3SrhqgGAiUm59Qa7

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🔸イベントのご案内

・3月20日（祝・金）
Awaken 2026｜湘南1dayリトリート
https://awaken-retreat-enoshima-vo9pcao.gamma.site/

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🔸アーユルヴェーダ入門『動画コース』
視聴期限なしで、暮らしに自然と溶け込むアーユルヴェーダを身につける。

https://ojaslife-jp.com/movie/

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🔸オンラインコミュニティ
rituRaL（リチュラル）


🗣️参加メンバーの声

・朝の時間が整い、心に余白を持って一日を過ごせるようになった
・自分の軸が育ち、選択に迷わなくなった
・自然とやりたいことが仕事になった
・人や環境に対して、自然とやさしくなれた
・日常そのものが、静かに満ちていく感覚がある

身体や心だけでなく
生き方そのものが、少しずつ整っていく。
そんな変化が、日常の中で起きています。

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日々の小さな習慣が
本来の自分に還る道になる。

一人の時間を大切にしながら
仲間の存在に、そっと支えられる。

安心で安全な場の中で
身体とこころ、生き方を整え
自然体の満ちたわたしで生きていくための
ウェルネスコミュニティです🌿

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ヨガ・アーユルヴェーダ講師/サウンドセラピスト
永田舞美（mami）

元金融営業マンから独立。
ヨガ、アーユルヴェーダ、サウンドセラピーを通して、自然体で、自分らしく生きたい女性たちをサポート。

▶︎（公式LINE）エネルギーチェックシートプレゼント中✉️
https://line.me/R/ti/p/%40934ffnwc

▶︎ 企業研修・外部講師
▶︎ 女性のためのアーユルヴェーダ長期講座