ゆるんでくると、どうしたいのかが見えてくる。女性性とゆるませるために大切だったことについてお話ししました。最後まで聞いてくださり、ありがとうございます。

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私の活動↓
【販売中】
アーユルヴェーダ入門！デトックス動画コース
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【次回募集は6月スタートメンバー】
◼︎オンラインコミュニティ”rituRaL”
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\ new class /
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◾︎第2・第4火曜 11:00〜12:00
サウンドヒーリングヨガ
📍studio KAJI
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ただ動くだけじゃない。
“音”に包まれることで
無意識に力んでいた心と身体がゆるんでいく時間。

気づいたら呼吸が深くなっていて、
「私、こんなに軽かったんだ」って思い出せる感覚をぜひ。

渋木さやかさん @yoga_citta がプロデュースされている
”女性のため”のヨガスタジオが、目黒に新しくオープンします！
私の想いと共感するコンセプト。
とてもワクワクしてお待ちしています✨

🎟️ スタジオサイトより
https://www.kaji-yoga.jp/classes

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◾︎5/17・5/24 9:30〜10:45
flow yoga & sound bath
📍gypsea by salt
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海のエネルギーと音に包まれる
湘南ならではの特別な時間です。　　
　
思考が止まらない人ほど体験してほしい。
終わったあと、世界の見え方が少し変わる感覚を🌊
　
🎟️ スタジオサイトより
https://www.seashore-zaimokuza.com/gypsea-by-salt

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◾︎ひだまり
鵠沼古民家ヨガ
📍鵠沼海岸
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5月のひだまりはおやすみです

　
〈 retreat info 〉

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◾︎伊勢 short retreat
6/27(土) 10:30〜12:00
📍神岳テラス
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“私たちは本当はもっと自由”

自然の中で、余計なものを手放していくと、
驚くほどシンプルに「どう生きたいか」が見えてきます。

日常から少し離れて、
“これからの自分”と静かに向き合う時間を。

こういう時間は、後回しにするとずっと来ないからこそ。
ピンときた方は、このタイミングで🤝✨

🎟️ リンクより
https://my939p.com/p/r/NpAzAJqo　

　
〈 event info 〉

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◾︎Her:mony vol.2
6/6(土) 10:00〜17:00
📍鎌倉
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テーマは stillness（静けさ）

外側の情報や忙しさから一度離れて、
内側にある“本当の感覚”に触れる1日。

前回は
「ここで過ごした時間が
その後の日常を歩んでいく力になった」
そんな声をたくさんいただきました。

今回も温かな調和の時間を創っています。
深く感じたい方はお早めに🥰

鎌倉開催ということで
湘南の大好きなみなさまに出店いただいています♡
そちらもお楽しみにーっ！
　
この1日が
これからの流れを変えるきっかけになりますように✨
🎟️ リンクより
https://hermony.theshop.jp/

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◾︎sound bath with chai
6/13(土) 16:00 / 17:00 / 18:00（3部制）
📍mok Ayurveda select shop & Drink stand
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ただ癒されるだけじゃない、
“満たされる”夕方の過ごし方。

音でゆるみ、チャイで内側から温まり
ふっと力が抜けた状態で帰る頃には
いつもと違う自分に出会えるはず。

すでに残席わずかです🫖
気になっている方はお早めに。

🎟️ ウェブサイトより
https://mok.theshop.jp/items/141548493



◼︎オンラインコミュニティ”rituRaL”
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