最後まで聴いてくださり、ありがとうございます。
さらに人生に取り入れていきたい方は、
ぜひチェックください！

【残り2名：6/30時点】
アーユルヴェーダスリランカリトリート
人生の景色をひらく、8日目
https://note.com/mamestyle/n/nb87c5a72c587?sub_rt=share_pw

⸻
　
【販売中】
アーユルヴェーダ入門！デトックス動画コース
⁠⁠https://ojaslife-jp.com/movie/⁠⁠

⸻

古民家対面クラス📍鵠沼海岸 徒歩5分
◾︎HIDAMARI
7/9(木)sound bath
7/24(金）ghee work shop
https://mosh.jp/ojaslifebymaninagata/home

その他、こちらにまとめています　https://lit.link/maminagata⁠

⸻


🔸オンラインコミュニティ
rituRaL（リチュラル）


アーユルヴェーダとヨガを軸に
「満ちたわたしで生きる」感覚を
日常のスタンダードにしていく場所です。

自分の感覚に立ち還る“習慣”を
そっと暮らしに根づかせていきます。


詳細はこちら
https://ojaslife-jp.com/community/


⸻


🌿 参加メンバーの声


・朝の時間が整い、心に余白を持って一日を過ごせるようになった
・自分の軸が育ち、選択に迷わなくなった
・自然とやりたいことが仕事になった
・人や環境に対して、自然とやさしくなれた
・日常そのものが、静かに満ちていく感覚がある


身体や心だけでなく
生き方そのものが、少しずつ整っていく。
そんな変化が、日常の中で起きています。


⸻


日々の小さな習慣が
本来の自分に還る道になる。


一人の時間を大切にしながら
仲間の存在に、そっと支えられる。


安心で安全な場の中で
「わたしの感覚」を信じて生きていくための
ウェルネスコミュニティです🌿


⸻


ヨガ・アーユルヴェーダ講師/サウンドセラピスト
永田舞美（mami）


元金融営業マンから独立。
ヨガ、アーユルヴェーダ、サウンドセラピーを通して、自然体で、自分らしく生きたい女性たちをサポート。


最新のお知らせは公式LINEへ👇
https://lin.ee/jjI4LmM


▶︎ 企業研修・外部講師
▶︎ 女性のためのアーユルヴェーダ長期講座


◼︎オンラインコミュニティ”rituRaL”
⁠https://ojaslife-jp.com/community/⁠
◼︎デトックス動画コース
https://ojaslife-jp.com/movie/
◼︎Instagram
https://www.instagram.com/mami__nagata/⁠
◼︎その他の活動
https://lit.link/maminagata⁠