ヨガ・アーユルヴェーダ講師、サウンドセラピストの永田舞美が
女性として生きる中で感じるさまざまな揺らぎを、
そのままの言葉でお届けしています。

この番組では、お便りを募集しています。
《お便りはこちら》
https://forms.gle/j3SrhqgGAiUm59Qa7


【8/31まで〜夏のセール中〜】
『まいにちアーユルヴェーダ動画コース』
アーユルヴェーダを暮らしに取り入れ
身体も心も人生も、軽やかにめぐらせていく人生へ。
https://ojaslife-jp.com/movie/

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◾︎対面イベント
・8/30(日)16:00~17:15 📍Nami yoga studio
Sound bath Work shop
リラックスヨガをしてからサウンドバスの時間です。
https://www.namiyogastudio.com/jp/event-sound-bath-workshop-mami

・9/22(祝火)📍mok ayurveda select shop
好評につき、第二弾！sound bath イベント
https://mok.theshop.jp/items/150667550

・その他、こちらにまとめています　https://lit.link/maminagata


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🔸オンラインコミュニティ
rituRaL（リチュラル）


アーユルヴェーダとヨガを軸に
「満ちたわたしで生きる」感覚を
日常のスタンダードにしていく場所です。

自分の感覚に立ち還る“習慣”を
そっと暮らしに根づかせていきます。


詳細はこちら
https://ojaslife-jp.com/community/


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🌿 参加メンバーの声


・朝の時間が整い、心に余白を持って一日を過ごせるようになった
・自分の軸が育ち、選択に迷わなくなった
・自然とやりたいことが仕事になった
・人や環境に対して、自然とやさしくなれた
・日常そのものが、静かに満ちていく感覚がある


身体や心だけでなく
生き方そのものが、少しずつ整っていく。
そんな変化が、日常の中で起きています。


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日々の小さな習慣が
本来の自分に還る道になる。


一人の時間を大切にしながら
仲間の存在に、そっと支えられる。


安心で安全な場の中で
「わたしの感覚」を信じて生きていくための
ウェルネスコミュニティです🌿


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ヨガ・アーユルヴェーダ講師/サウンドセラピスト
永田舞美（mami）


元金融営業マンから独立。
ヨガ、アーユルヴェーダ、サウンドセラピーを通して、自然体で、自分らしく生きたい女性たちをサポート。


最新のお知らせは公式LINEへ👇
https://lin.ee/jjI4LmM


▶︎ 企業研修・外部講師
▶︎ 女性のためのアーユルヴェーダ長期講座


◼︎オンラインコミュニティ”rituRaL”
https://ojaslife-jp.com/community/
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https://ojaslife-jp.com/movie/
◼︎Instagram
https://www.instagram.com/mami__nagata/
◼︎その他の活動
https://lit.link/maminagata